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夜明けの遺産運動

夜明けの遺産運動

 

 

5時20分ごろ起きて遺産所運動しました

その時は雨が降って室内運動しました

今見ると天気が再び晴れました。

その後午後に時間があれば公園を一周します。

 

今日も気持ちよく健康な一日になってください^^!

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コメント 6
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    영진왕빠
    오늘도 새벽에 유산소 운동 잘 하셨네요 비가 와서 실내에서 해 주시는게 좋지요
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      seabuck
      作者
      오늘 하루 종일 날씨가 좋네요
      비가 와서 공기 질도 좋은 것 같습니다
      말씀 감사드려요. 
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    이혜진
    새벽에 유산소 운동 수고하셨어요.
    비가 오는 날에는 빗길보다 안전한 실내에서 
    운동해 주는게 좋더라구요.
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      seabuck
      作者
      새벽에 운동 하니 시간도 절약 되니 좋네요
      오늘도 행복한 하루 되세요
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    담율로
    새벽운동 열심히 하셨네요 
    수고하셨습니다 
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      seabuck
      作者
      새벽에는 비 왔는데, 오후에는 맑더라구요. 
      이제 운동 하면 더워요
      응원 감사합니다