隨著皮膚老化，認知功能也會下降……現在就塗抹保濕霜吧。

美國世界知名研究型醫院梅奧診所近日公佈的一項研究發現表明，「老化皮膚細胞」如同「殭屍細胞」一樣，會加速其他細胞的衰老。研究團隊將老化皮膚細胞移植到健康小鼠體內，發現這些細胞不僅會加速皮膚衰老，還會導致包括肌肉和大腦在內的其他器官功能衰退。此外，原本健康的小鼠也出現了周邊功能和認知功能的下降。

 

老化並非物種專屬。人類也一樣，日復一日地衰老。與昨天相比，我們今天的皮膚更加乾燥起皮，皺紋也更多了。老化的人類皮膚細胞是否也會像先前的實驗中一樣，像「殭屍細胞」一樣發揮作用呢？ 「有可能，」首爾大學老化與社會研究所皮膚病學系主任鄭鎮浩（Jin-ho Jeong）表示，“保持健康年輕的皮膚有助於保持頭腦清醒、判斷力敏銳，甚至內心平和。”

◇皮膚細胞和腦細胞起源相似

 

皮膚比我們想像的更複雜精妙，它不僅僅是一道抵禦外在環境的物理屏障。當皮膚強大的屏障感知到可能有害的環境因素，例如紫外線或低濕度時，它會產生各種荷爾蒙、免疫物質和其他生物活性物質。這些物質透過血液循環到達包括大腦在內的各個器官，並發揮其作用。皮膚產生的生物活性物質種類繁多。與其他器官不同，皮膚甚至會產生腦源性神經營養因子（BDNF），這是一種由腦細胞產生的神經傳導物質。這是因為皮膚與大腦一樣，起源於外胚層細胞，最初形成於受精卵內。鄭鎮浩主任表示：“皮膚衰老的影響非常顯著，而專門針對衰老細胞的藥物——‘衰老細胞清除劑’——的研究已經非常活躍。政府甚至為從事這項研究的團隊提供研究經費。”

 

◇老年人如果不塗抹保濕霜，認知能力下降速度會更快。

 

在人類中，▲皮膚乾燥▲紫外線損傷的皮膚會損害認知功能。在乾燥的環境中，皮膚會增厚角質層以保持水分並合成更多脂質。這會產生一種稱為「細胞激素」的發炎細胞。中央大學醫院皮膚科的洪智妍教授指出：「當老化細胞整體堆積時，角質層的形成會受到影響，從而產生更多發炎物質，例如細胞因子。這些物質透過血液循環到達大腦，引發輕微的發炎反應，並可能加速其他部位的衰老。」臨床研究證實了這一點。

 

由加州大學舊金山分校皮膚病學系毛強教授領導的研究團隊，對使用保濕霜和不使用保濕霜的老年人進行了三到四年的觀察，測量了他們血液中發炎物質的濃度和認知能力下降的速度。結果顯示，不使用保濕霜的老年人血液中發炎物質濃度較高，認知功能下降速度也較快。

鄭鎮浩導演說：「即使你以前沒用過保濕霜，堅持使用也能降低血液中的細胞激素水平。」他補充說：「最好每天使用兩次含有膽固醇、神經酰胺和脂肪酸比例為1:1:1的保濕霜。」如果你的皮膚乾燥發癢，可以每天塗抹三到四次。

 

◇面頰凹陷是由紫外線照射引起的…代謝性疾病也是一個危險因子。

 

當皮膚暴露於紫外線時，會合成壓力激素皮質醇。這種物質會經由血液循環到達大腦後，會抑制海馬體（負責記憶的區域）的神經發生。鄭鎮浩教授指出：“動物實驗表明，紫外線照射不僅會增加皮質醇水平，還會增加多巴胺等其他神經傳導物質的水平，這會導致記憶力減退甚至抑鬱。”

 

紫外線照射也會增加代謝性疾病的風險。這是因為紫外線會抑制皮下脂肪的脂質合成，導致脂質過度堆積在內臟脂肪等部位。鄭鎮浩主任的研究團隊發現，與未暴露於紫外線的皮膚相比，暴露於紫外線的皮膚皮下脂肪減少了約50%。所有因素，包括長期暴露和單次高強度暴露，都會抑制皮下脂質合成。雖然皮下脂肪對調節血糖的荷爾蒙－胰島素的功能影響不大，但內臟脂肪會降低胰島素的功能。血糖控制不佳最終會增加第二型糖尿病的風險。

 

鄭鎮浩教授說：“年紀越大，臉頰下垂得越厲害，因為長期暴露在紫外線下會抑制皮下脂肪的產生。” 「紫外線還會減少一種名為脂聯素的有益物質的生成，這種物質由皮膚中的脂肪細胞產生，」他說。脂聯素是一種由244個胺基酸組成的蛋白質。這種物質的缺乏會擾亂碳水化合物和脂質代謝，導致皮膚肌肉收縮。這也會導致皮膚敏感症狀。這是因為皮膚酸度降低，激活神經，引起刺痛感。研究表明，補充脂聯素勝肽可以改善皮膚敏感。已知脂聯素缺乏也會導致憂鬱、記憶力減退和認知功能障礙。為了保護皮膚免受紫外線照射，請務必堅持塗抹SPF 50+且PA+++或更高的防曬霜。每兩小時補塗一次，即使在陰天也要塗抹，因為陰天仍有紫外線。

 

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你必須塗抹防曬霜

我媽媽跟我一樣，都用Dalba牌的防曬棒。

在繁忙的農耕季節，農業生產中也會使用保濕劑。

你的臉部也受到了損傷，所以要好好塗抹乳霜。

 

他們說認知功能會迅速衰退。

帶上保濕霜