뭉게뭉게
저는 얼굴에 손 안대려고 노력해요 쉽지 않지만 ㅠㅠ
說到護膚，你塗抹什麼固然重要，但我認為你的生活習慣才是真正重要的。
最近我一直在努力每天喝2公升水。雖然很難經常上廁所，但我感覺我的膚色好像好了一些。
你們有沒有什麼為了保養而刻意維持的生活習慣？
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評論 5
- 안레몬
저는 물 1.5리터 마시기, 기본 이만보 걷기, 계단오르기 운동 등 근력키우기등 운동을 꾸준히 해주니 확실히 피부 건강도 좋아졌어요. 팩은 3-4일에 한번씩 너무 과하게 영양은 피하기, 일주일에 두번은 스크럽으로 각질 제거해주기, 비타민 앰플 사용, 피지오겔 DMT 크림으로 고보습해주기 입니다.
- 캐시닥이요
물자주 마시려고 노력하는데´ 영 쉽진 않네요..
- 달나라토끼55
피부 최상의 컨디션을 위해서 저는 되도록이면 화장품을 안바꾸고 쓰던거만 씁니다 ㅋ 그리고 운동 3회요
- 임★선
꾸준한 수분 섭취와 충분한 수면이 피부에 큰 도움이 돼요. 스트레스 관리도 피부 컨디션 유지에 중요합니다.