뭉게뭉게
저는 얼굴에 손 안대려고 노력해요 쉽지 않지만 ㅠㅠ
肌は塗ることも大切ですが、生活習慣が本当大きいと思います。
最近水2リットル飲む実践中ですが、トイレを頻繁に行くのは大変ですが、顔色が少し澄んだ気分？
みんな肌のために意識的に守る生活習慣のようなことがありますか？
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コメント 5
- 안레몬
저는 물 1.5리터 마시기, 기본 이만보 걷기, 계단오르기 운동 등 근력키우기등 운동을 꾸준히 해주니 확실히 피부 건강도 좋아졌어요. 팩은 3-4일에 한번씩 너무 과하게 영양은 피하기, 일주일에 두번은 스크럽으로 각질 제거해주기, 비타민 앰플 사용, 피지오겔 DMT 크림으로 고보습해주기 입니다.
- 캐시닥이요
물자주 마시려고 노력하는데´ 영 쉽진 않네요..
- 달나라토끼55
피부 최상의 컨디션을 위해서 저는 되도록이면 화장품을 안바꾸고 쓰던거만 씁니다 ㅋ 그리고 운동 3회요
- 임★선
꾸준한 수분 섭취와 충분한 수면이 피부에 큰 도움이 돼요. 스트레스 관리도 피부 컨디션 유지에 중요합니다.