뭉게뭉게
저는 얼굴에 손 안대려고 노력해요 쉽지 않지만 ㅠㅠ
피부는 바르는 것도 중요하지만 생활 습관이 진짜 큰 것 같아요.
요즘 물 2리터 마시기 실천 중인데 화장실을 자주 가는 건 힘들지만 안색이 좀 맑아진 기분?
다들 피부 위해서 의식적으로 지키는 생활 습관 같은 거 있으신가요?
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댓글 5
- 안레몬
저는 물 1.5리터 마시기, 기본 이만보 걷기, 계단오르기 운동 등 근력키우기등 운동을 꾸준히 해주니 확실히 피부 건강도 좋아졌어요. 팩은 3-4일에 한번씩 너무 과하게 영양은 피하기, 일주일에 두번은 스크럽으로 각질 제거해주기, 비타민 앰플 사용, 피지오겔 DMT 크림으로 고보습해주기 입니다.
- 캐시닥이요
물자주 마시려고 노력하는데´ 영 쉽진 않네요..
- 달나라토끼55
피부 최상의 컨디션을 위해서 저는 되도록이면 화장품을 안바꾸고 쓰던거만 씁니다 ㅋ 그리고 운동 3회요
- 임★선
꾸준한 수분 섭취와 충분한 수면이 피부에 큰 도움이 돼요. 스트레스 관리도 피부 컨디션 유지에 중요합니다.