分享急性玫瑰痤瘡的管理方法，從症狀到治療！

您好。我曾經深受酒糟鼻的困擾。

酒渣鼻皮膚炎是一種會導致各種皮膚發炎的疾病，包括小膿皰性痤瘡、發紅、刺痛、搔癢和腫塊。

現在，酒渣鼻皮炎已經完全治癒了。
我認為有些人常常把玫瑰痤瘡誤認為是皮膚發紅或普通的皮膚問題，所以我將分享玫瑰痤瘡的症狀、治療方法、完全康復以及預防復發的管理方法。

玫瑰痤瘡皮膚炎的既往照片

病情嚴重時，就會像這樣顯現出來，就像彩色浮雕一樣。

回想起年輕時的皮膚狀況，學生時代我的皮膚很容易長痘痘，但成年後我的皮膚狀況就好多了。
但也許是因為我的飲食習慣或睡眠不規律，我的皮膚又開始變得敏感了。

事實上，甚至在我罹患酒渣鼻之前，我就一直有不明原因的過敏症狀（蕁麻疹）。
皮膚問題蔓延到我的頭皮，我開始感到搔癢和灼痛，所以我去醫院做了過敏測試。

1. 確定病因－過敏測試

首先，沒有任何症狀會立即出現，讓你立刻斷定“這是酒糟鼻皮炎！”

它通常看起來像痤瘡，並伴隨發紅和瘙癢，因此很容易與常見的蕁麻疹或簡單的皮膚問題混淆。

因此，如果您經常出現這些症狀，並且還伴隨蕁麻疹，最好進行過敏測試以確定確切原因。

我做了遲發性過敏測試。簡單來說，就是食物過敏。

測試結果

顏色越深（從黃色到紅色），就越有可能導致你應該避免或限制食用這種食物。
我的情況是，我對花生和大蒜過敏。

它還說麵包、蛋糕、餅乾和冰淇淋要限量食用ㅠㅠ（我平常零食吃很多）
第一類和第二類物品雖然不是什麼大問題，但也不應該過量食用。

所以，每當我看到有人被不明原因的蕁麻疹困擾時，我都會回覆建議他們去做檢查！雖然檢查費用可能比較高，但我強烈建議任何有嚴重症狀的人去做。

要徹底治癒酒渣鼻，最好找出確切病因並進行治療。
這是一種需要很長時間才能完全治癒的皮膚病，因此僅僅服用類固醇很難好轉。
在尋找病因和接受治療期間，我沒有吃任何那些食物！

2. 處方
起初，和其他皮膚科醫生一樣，我被開了抗生素、類固醇和米諾地爾。
我服用過類固醇和皮膚科藥物來治療敏感肌膚，起初情況似乎有所好轉，但當我停止服用藥物後，我的皮膚變得像沙子一樣粗糙……而且我又開始患上酒渣鼻皮炎。
在這種情況下，最好去另一家醫院，因為這種藥不適合你。
最後，我去了另一家醫院，醫生開了治療酒渣鼻的藥。

2-1 蘇蘭特拉
這是治療酒渣鼻最常用的藥膏。它也可能用於治療脂漏性皮膚炎。
我是憑處方購買的，因為它是處方藥。（你可以自己付費購買。）

當然，這種藥膏並不能完全治癒酒糟鼻，但它確實有舒緩作用，所以我推薦它。

3. 更換你的保養品
如果您患有皮膚炎，請更換您正在使用的產品！
更換護膚品並不能治癒玫瑰痤瘡，但這些都是直接接觸臉部的化妝品。
我主要使用皮膚科專用化妝品，而且主要使用嬰兒也可以使用的溫和型化妝品。
起初，我嘗試了 Zeroid、Physiogel 和 La Roche-Posay，因為據說它們很溫和，但後來我發現這些產品對我的皮膚炎來說太油膩了。
所以我現在只用配方比較清淡的Estra和保濕霜。
敏感肌膚的人絕對應該避免使用厚重的乳霜，而應使用質地輕盈的產品。

4. 飲食管理
我花了7個月才徹底從酒渣鼻中康復。
六個月來，我完全停止食用限制性食物和甜咖啡。我本來就不喝酒。
我在過敏測試中對小麥沒有過敏反應，但我也沒有吃任何含小麥的食物。
現在回想起來，我都不知道當時是怎麼戒掉的，哈哈。皮膚炎的症狀和壓力真的太嚴重了。

5. 生活方式
永遠不要用手觸摸臉部。
不要用手去解決麻煩。
禁止使用電熱墊、暖風、熱水浴和半身浴。

就這樣，透過藥膏、藥物、飲食和生活方式的調整，我只用了7個月就治癒了酒糟鼻。
我堅持這種飲食方法 6 個月，從第 7 個月開始，我開始偶爾吃麵粉類食物、油炸食品和咖啡，目前我都是適量食用。
幸運的是，我對牛奶、小麥或肉類都不過敏，所以控制飲食並不太困難。
由於是突然發作的急性皮膚炎，我以為不會持續很久，但實際上卻花了很長時間才好轉。

最初人們認為，酒渣鼻完全康復需要很長時間。耐心和適當的治療管理至關重要。

順便說一下，當時我沒有做任何手術或雷射治療，因為我擔心那會讓我的皮膚更加敏感。

今天