分享急性玫瑰痤疮的管理方法，从症状到治疗！

您好。我曾经深受酒糟鼻的困扰。

酒渣鼻皮炎是一种会导致各种皮肤炎症的疾病，包括小脓疱性痤疮、发红、刺痛、瘙痒和肿块。

现在，我的酒糟鼻已经完全治愈了。
我认为有些人常常把玫瑰痤疮误认为是皮肤发红或普通的皮肤问题，所以我将分享玫瑰痤疮的症状、治疗方法、完全康复以及预防复发的管理方法。

玫瑰痤疮皮炎的既往照片

病情严重时，就会像这样显现出来，就像彩色浮雕一样。

回想起我年轻时的皮肤状况，学生时代我的皮肤很容易长痘，但成年后我的皮肤状况就好多了。
但也许是因为我的饮食习惯或睡眠不规律，我的皮肤又开始变得敏感了。

事实上，甚至在我患上酒渣鼻之前，我就一直有不明原因的过敏症状（荨麻疹）。
皮肤问题蔓延到我的头皮，我开始感到瘙痒和灼痛，所以我去医院做了过敏测试。

1. 确定病因——过敏测试

首先，没有任何症状会立即出现，让你立刻断定“这是酒糟鼻皮炎！”

它通常看起来像痤疮，并伴有发红和瘙痒，因此很容易与常见的荨麻疹或简单的皮肤问题混淆。

因此，如果您经常出现这些症状，并且还伴有荨麻疹，最好进行过敏测试以确定确切原因。

我做了迟发性过敏测试。简单来说，就是食物过敏。

测试结果

颜色越深（从黄色到红色），就越有可能导致你应该避免或限制食用这种食物。
就我而言，我对花生、蛋清和大蒜都有过敏反应。

它还说面包、蛋糕、饼干和冰淇淋要限量食用ㅠㅠ（我平时零食吃很多）
第一类和第二类物品虽然不是什么大问题，但也不应该过量食用。

所以，每当我看到有人被不明原因的荨麻疹困扰时，我都会回复建议他们去做检查！虽然检查费用可能比较高，但我强烈建议任何出现严重症状的人都去做。

要彻底治愈酒渣鼻，最好找出确切病因并进行治疗。
这是一种需要很长时间才能完全治愈的皮肤病，因此仅仅服用类固醇很难好转。
在查找病因和接受治疗期间，我没有吃任何那些食物！

2. 处方
起初，和其他皮肤科医生一样，我被开了抗生素、类固醇和米诺地尔。
我服用过类固醇和皮肤科药物来治疗敏感肌肤，起初情况似乎有所好转，但当我停止服用药物后，我的皮肤变得像沙子一样粗糙……而且我又开始患上酒渣鼻皮炎。
在这种情况下，最好去另一家医院，因为这种药不适合你。
最后，我去了另一家医院，医生给我开了治疗酒渣鼻的药。

2-1 苏兰特拉
这是治疗酒渣鼻最常用的药膏。它可能也用于治疗脂溢性皮炎。
我是凭处方购买的，因为它是处方药。（你可以自己付费购买。）

当然，这种药膏并不能完全治愈酒糟鼻，但它确实有舒缓作用，所以我推荐它。

3. 更换你的护肤品
如果您患有皮炎，请更换您正在使用的产品！
更换护肤品并不能治愈玫瑰痤疮，但这些都是直接接触面部的化妆品。
我主要使用皮肤科专用化妆品，而且主要使用婴儿也可以使用的温和型化妆品。
起初，我尝试了 Zeroid、Physiogel 和 La Roche-Posay，因为据说它们很温和，但后来我发现这些产品对我的皮炎来说太油腻了。
所以我现在只用配方比较清淡的Estra和保湿霜。
敏感肌肤的人绝对应该避免使用厚重的乳霜，而应使用质地轻盈的产品。

4. 饮食管理
我花了7个月才彻底从酒糟鼻中康复。
六个月来，我完全停止食用限制性食物和甜咖啡。我本来就不喝酒。
我在过敏测试中对小麦没有过敏反应，但我也没有吃任何含小麦的食物。
现在回想起来，我都不知道当时是怎么戒掉的，哈哈。皮炎的症状和压力真的太严重了。

5. 生活方式
永远不要用手触摸脸部。
不要用手去解决麻烦。
禁止使用电热垫、暖风、热水浴和半身浴。

就这样，通过药膏、药物、饮食和生活方式的调整，我只用了7个月就治愈了酒糟鼻。
我坚持这种饮食方法 6 个月，从第 7 个月开始，我开始偶尔吃面粉类食物、油炸食品和咖啡，目前我都是适量食用。
幸运的是，我对牛奶、小麦或肉类都不过敏，所以控制饮食并不太困难。
由于是突然发作的急性皮炎，我以为不会持续很久，但实际上却花了很长时间才好转。

最初人们认为，酒渣鼻完全康复需要很长时间。耐心和适当的治疗管理至关重要。

顺便说一下，当时我没有做任何手术或激光治疗，因为我担心那会让我的皮肤更加敏感。

今天