¡Compartimos métodos de manejo para la rosácea aguda, desde los síntomas hasta la cura!

Hola. Hubo una época en la que sufrí mucho de rosácea.

La dermatitis rosácea es una enfermedad que causa todo tipo de inflamación de la piel, incluyendo acné pustuloso pequeño, enrojecimiento, escozor, picazón y protuberancias.

Ahora, mi rosácea está completamente curada.
Creo que algunas personas suelen confundir la rosácea con enrojecimiento o molestias simples, así que compartiré los síntomas, los métodos de tratamiento, la recuperación completa y los métodos de manejo para prevenir la recurrencia.

 

 

Fotos antiguas de dermatitis por rosácea

 

 

Cuando era grave, aparecía así, como un relieve colorido.

 

Cuando recuerdo el estado de mi piel cuando era joven, tenía piel propensa al acné cuando era estudiante, pero mi piel mejoró después de hacerme adulta.
Pero tal vez debido a mis hábitos alimenticios o a mis horarios de sueño irregulares, mi piel comenzó a irritarse de nuevo.

De hecho, incluso antes de desarrollar rosácea, seguía teniendo alergias (urticaria) de causa desconocida.
El problema de la piel se extendió al cuero cabelludo y empecé a sentir picazón y ardor, así que fui al hospital para hacerme una prueba de alergia.

 

 

1. Identificar la causa: prueba de alergia

En primer lugar, no hay síntomas que aparezcan de inmediato y que permitan decir: "¡Es dermatitis por rosácea!".

A menudo tiene el aspecto del acné y va acompañado de enrojecimiento y picor, por lo que es fácil confundirlo con urticaria común o problemas cutáneos simples.

Por lo tanto, si experimenta estos síntomas con demasiada frecuencia y también sufre de urticaria, es una buena idea hacerse una prueba de alergia para determinar la causa exacta.

Me hicieron una prueba de alergia de aparición tardía. En pocas palabras, es una alergia alimentaria.

 

Resultados de las pruebas

Cuanto más oscuro sea el color, desde el amarillo hasta el rojo, más probable es que deba evitar o limitar el alimento.
En mi caso, tuve reacciones alérgicas a los cacahuetes, las claras de huevo y el ajo.

También decía que el pan, los pasteles, las galletas y el helado debían limitarse ㅠㅠ (suelo picar mucho entre horas).
Los productos de clase 1 y 2 no representan un gran problema, pero no deben consumirse en exceso.

Por eso, cada vez que veo a alguien con urticaria inexplicable, siempre le comento que se haga la prueba. Puede que sea caro, pero se la recomiendo encarecidamente a cualquiera con síntomas graves.

Para curar completamente la rosácea, lo mejor es identificar la causa exacta y luego tratarla.
Es una enfermedad de la piel que tarda mucho tiempo en curarse por completo, por lo que es difícil mejorar solo con esteroides.
Mientras intentaba averiguar la causa y recibir tratamiento, ¡no comí ninguno de esos alimentos!

2. Receta médica
Al principio, como cualquier otro dermatólogo, me recetaron antibióticos, esteroides y minoxidil.
Tomé esteroides y medicamentos dermatológicos para mi piel sensible, y al principio pareció mejorar, pero cuando dejé de tomar la medicación, mi piel se volvió áspera como la arena... y comencé a tener dermatitis rosácea nuevamente.
En este caso, es mejor ir a otro hospital porque el medicamento no le sienta bien.
Finalmente, acudí a otro hospital y me recetaron medicamentos para la rosácea.

 

2-1 Surantra
Esta es la pomada más utilizada para la rosácea. Probablemente también se utilice para la dermatitis seborreica.
Lo compré con receta médica porque es un medicamento que requiere receta. (Puedes pagarlo tú mismo).

Por supuesto, esta pomada no curará completamente la rosácea, pero definitivamente tiene un efecto calmante, por lo que la recomiendo.

 

3. Cambia tus productos para el cuidado de la piel
Si padece dermatitis, ¡cambie el producto que está utilizando!
Cambiar tus productos de cuidado de la piel no curará la rosácea, pero estos son cosméticos que entran en contacto directo con tu rostro.
Utilicé principalmente cosméticos dermatológicos, y sobre todo cosméticos suaves que pudieran usarse en bebés.
Al principio probé Zeroid, Physiogel y La Roche-Posay porque se decía que eran suaves, pero luego descubrí que estos productos eran muy grasos para mi dermatitis.
Así que ahora solo uso la fórmula más ligera de Estra y crema hidratante.
Las personas con piel sensible deben evitar a toda costa las cremas espesas y usar algo ligero.

 

4. Control de la dieta
Tardé 7 meses en recuperarme completamente de la rosácea.
Durante seis meses, dejé por completo de consumir alimentos restringidos y café dulce. De hecho, no bebo alcohol.
En la prueba de alergias no di positivo para ninguna alergia al trigo, pero tampoco consumí alimentos a base de trigo.
Ahora que lo pienso, me pregunto cómo logré dejarlo, jaja. Los síntomas de la dermatitis y el estrés eran así de graves.

 

5. Estilo de vida
Nunca te toques la cara con las manos.
No exprimas los problemas con las manos.
No se permiten esterillas eléctricas calientes, ni calefactores con aire caliente, ni baños de agua caliente, ni baños de medio cuerpo.

De esta manera, me curé de la rosácea en tan solo 7 meses mediante pomadas, medicamentos, dieta y cambios en el estilo de vida.
Seguí la dieta durante 6 meses, y a partir del séptimo mes comencé a comer alimentos a base de harina, fritos y café ocasionalmente, y actualmente los consumo con moderación.
Afortunadamente, no era alérgico a la leche, al trigo ni a la carne, por lo que controlar mi dieta no fue demasiado difícil.
Y como se trataba de una dermatitis aguda que apareció repentinamente, pensé que no duraría mucho, pero tardó muchísimo en mejorar.

Originalmente se decía que la recuperación completa de la rosácea llevaba mucho tiempo. La paciencia y el tratamiento son importantes.

Por cierto, en aquel momento no me sometí a ninguna cirugía ni tratamiento láser porque me preocupaba que volviera mi piel más sensible.

 

 

hoy

 

 

 

Tras recuperarme de la rosácea, mi piel no está muy bien ahora, es normalita, jaja.

Si se observa con atención, se pueden ver indicios de problemas, y si la condición no es buena, aparecerán granos inflamatorios, pero desde que me curé de la dermatitis rosácea, ¡nunca ha vuelto a aparecer!

Y el tono de mi piel es completamente diferente al de cuando tenía rosácea. El enrojecimiento ha desaparecido por completo.

Espero que mi experiencia de haber visto mucha mejoría a través de un tratamiento constante pueda ser de ayuda a quienes padecen rosácea.