¡Compartiendo métodos de manejo de la rosácea aguda, desde los síntomas hasta la cura!

Hola. Hubo una época en la que sufrí mucho de rosácea.

La dermatitis rosácea es una enfermedad que provoca todo tipo de inflamación de la piel, incluidos pequeños acné pustulosos, enrojecimiento, escozor, picazón y protuberancias.

Ahora la dermatitis rosácea se ha curado completamente.
Creo que algunas personas a menudo confunden la rosácea con enrojecimiento o un problema simple, por eso compartiré los síntomas, los métodos de tratamiento, la recuperación completa y los métodos de manejo para prevenir la recurrencia.

 

 

Fotos pasadas de dermatitis rosácea

 

 

Cuando era severo, salía así, como un relieve colorido.

 

Cuando pienso en el estado de mi piel cuando era joven, tenía una piel propensa al acné cuando era estudiante, pero mi piel mejoró cuando me convertí en adulta.
Pero quizás debido a mis hábitos alimenticios o a mis horarios de sueño irregulares, mi piel comenzó a irritarse nuevamente.

De hecho, incluso antes de desarrollar rosácea, seguía teniendo alergias (urticaria) de causa desconocida.
El problema de la piel se extendió a mi cuero cabelludo y comencé a sentir picazón y ardor, así que fui al hospital para hacerme una prueba de alergia.

 

 

1. Identificar la causa - Prueba de alergia

En primer lugar, no hay síntomas que aparezcan inmediatamente y que puedan hacerte decir: "¡Es dermatitis rosácea!".

A menudo aparece como acné y va acompañado de enrojecimiento y picor, por lo que es fácil confundirlo con urticaria común o simples problemas de la piel.

Por lo tanto, si experimenta estos síntomas con demasiada frecuencia y también sufre urticaria, es una buena idea hacerse una prueba de alergia para determinar la causa exacta.

Me hice una prueba para detectar alergias de inicio retardado. En resumen, es una alergia alimentaria.

 

Resultados de la prueba

Cuanto más oscuro sea el color, desde amarillo hasta rojo, más probable será que debas evitar o limitar el alimento.
En mi caso tuve una reacción alérgica al maní y al ajo.

También decía que el pan, los pasteles, las galletas y el helado deberían limitarse ㅠㅠ (normalmente como muchos bocadillos)
Los artículos de clase 1 y 2 no son un gran problema, pero no deben consumirse en exceso.

Así que, siempre que veo a alguien con urticaria inexplicable, le respondo con un comentario animándolo a hacerse la prueba. Puede que sea cara, pero se la recomiendo encarecidamente a cualquiera que tenga síntomas graves.

Para curar completamente la rosácea, es mejor identificar la causa exacta y luego tratarla.
Es una enfermedad de la piel que tarda mucho tiempo en curarse por completo, por lo que es difícil mejorar únicamente tomando esteroides.
Mientras intentaba descubrir la causa y recibir tratamiento, ¡no comí ninguno de esos alimentos!

2. Prescripción
Al principio, como a cualquier otro dermatólogo, me recetaron antibióticos, esteroides y minoxidil.
Tomé esteroides y medicamentos dermatológicos para mi piel sensible, y al principio parecía mejorar, pero cuando dejé de tomar los medicamentos, mi piel se volvió áspera como arena... y comencé a tener dermatitis rosácea nuevamente.
En este caso es mejor acudir a otro hospital porque el medicamento no te conviene.
Finalmente, fui a otro hospital y me recetaron medicamentos para la rosácea.

 

2-1 Surantra
Este es el ungüento más comúnmente usado para la rosácea. Probablemente también se use para la dermatitis seborreica.
Lo compré con receta médica porque es un medicamento con receta. (Puedes pagarlo tú mismo).

Por supuesto, este ungüento no curará completamente la rosácea, pero definitivamente tiene un efecto calmante, así que lo recomiendo.

 

3. Cambia tus productos de cuidado de la piel
Si tienes dermatitis, ¡cambia el producto que estás usando!
Cambiar tus productos de cuidado de la piel no curará la rosácea, pero estos son cosméticos que entran en contacto directo con tu rostro.
Utilicé principalmente cosméticos dermatológicos y, sobre todo, cosméticos suaves que pudieran usarse en bebés.
Al principio probé Zeroid, Physiogel y La Roche-Posay porque decían que eran suaves, pero luego descubrí que estos productos eran muy aceitosos para mi dermatitis.
Así que ahora sólo uso la fórmula más ligera de Estra y crema hidratante.
Las personas con piel sensible deben evitar absolutamente las cremas espesas y utilizar algo ligero.

 

4. Manejo de la dieta
Me tomó 7 meses recuperarme completamente de la rosácea.
Durante seis meses, dejé por completo de comer alimentos restringidos y café dulce. Para empezar, no bebo alcohol.
No tuve ninguna alergia al trigo en la prueba de alergia, pero no comí ningún alimento a base de trigo.
Ahora que lo pienso, me pregunto cómo logré dejarlo, jaja. Los síntomas de la dermatitis y el estrés eran muy severos.

 

5. Estilo de vida
Nunca te toques la cara con las manos,
No exprimas los problemas con las manos.
No se permiten colchonetas eléctricas calientes, ni calentadores de aire caliente, ni baños de agua caliente ni baños de medio cuerpo.

De esta manera, me curé de la rosácea en solo 7 meses a través de ungüento, medicamentos, dieta y manejo del estilo de vida.
Seguí la dieta durante 6 meses, y a partir de los 7 meses comencé a comer alimentos a base de harina, fritos y café ocasionalmente, y actualmente los estoy comiendo con moderación.
Afortunadamente, no era alérgico a la leche, al trigo ni a la carne, por lo que controlar mi dieta no fue demasiado difícil.
Y como era una dermatitis aguda que apareció de repente, pensé que no duraría mucho, pero tardó muchísimo tiempo en mejorar.

Originalmente, se decía que la recuperación completa de la rosácea llevaba mucho tiempo. La paciencia y el control son importantes.

Por cierto, en ese momento no me hice ninguna cirugía ni tratamiento con láser porque me preocupaba que mi piel se volviera más sensible.

 

 

hoy

 

 

 

Después de recuperarme de la rosácea, mi piel no está tan bien ahora, es simplemente promedio jaja

Si miras con atención, puedes ver rastros de problemas, y si tu condición no es buena, aparecerán granos inflamatorios, pero desde que me curé de la dermatitis rosácea, ¡nunca ha vuelto a aparecer!

Y mi tono facial es completamente diferente al de cuando tenía rosácea. El enrojecimiento ha desaparecido por completo.

Espero que mi experiencia de ver una gran mejoría a través del tratamiento constante sea de alguna ayuda para quienes sufren de rosácea.