接受Shrink治療後，我什麼時候可以開始運動？

在研究舒林克手術的過程中，我對術後生活比對治療本身更感興趣。

由於我通常經常鍛煉，我想知道手術後我應該休息多少天。

我還想知道輕度運動是否可以，還是應該避免那種會讓我大量出汗的運動🤔

我很想知道那些實際接受過該手術的人之後是如何進行運動的。