接受Shrink治疗后，我什么时候可以开始锻炼？

在研究舒林克手术的过程中，我对术后生活比对治疗本身更感兴趣。

由于我平时经常锻炼，我想知道手术后我应该休息多少天。

我还想知道轻度运动是否可以，还是应该避免那种会让我大量出汗的运动🤔

我很想知道那些实际接受过该手术的人之后是如何进行锻炼的。