¿Cuándo puedo empezar a hacer ejercicio después de someterme a una cirugía de reducción de volumen?

Mientras investigaba sobre Shurink, me interesó más cómo sería la vida después del procedimiento que el tratamiento en sí.

Como suelo hacer ejercicio con regularidad, me preguntaba cuántos días debería descansar después del procedimiento.

También me pregunto si el ejercicio ligero está bien, o si debería evitar los entrenamientos que me hacen sudar mucho 🤔

Tengo curiosidad por saber cómo gestionaron su ejercicio posteriormente quienes se sometieron al procedimiento.