我接受腳踝韌帶撕裂的門診治療已經快一個月了。剛受傷的時候,我覺得完全不知所措,因為連走路都很困難,而且疼痛難忍。但現在我一直堅持去醫院接受治療,我明顯感覺到自己正在好轉。
我每週去醫院兩次,接受物理治療和體外震波治療。物理治療結合了熱療和電療,感覺可以放鬆僵硬的肌肉,改善血液循環,所以治療後我的腳踝感覺輕鬆多了。說實話,體外震波治療有點痛,但我還是堅持了下來,因為據說它可以消炎並促進組織再生。
每次來我家,院長都會仔細檢查我的情況,並教我一些簡單的康復鍛煉,我可以在家裡做,這對我幫助很大。我還沒有完全康復,但和剛開始相比,疼痛已經明顯減輕了。
我每週去醫院兩次,接受物理治療和體外震波治療。物理治療結合了熱療和電療,感覺可以放鬆僵硬的肌肉,改善血液循環,所以治療後我的腳踝感覺輕鬆多了。說實話,體外震波治療有點痛,但我還是堅持了下來,因為據說它可以消炎並促進組織再生。
每次來我家,院長都會仔細檢查我的情況,並教我一些簡單的康復鍛煉,我可以在家裡做,這對我幫助很大。我還沒有完全康復,但和剛開始相比,疼痛已經明顯減輕了。

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