Sudah hampir sebulan sejak saya memulai perawatan rawat jalan untuk cedera ligamen pergelangan kaki. Saat pertama kali cedera, saya merasa benar-benar kehilangan arah karena sulit untuk berjalan dan rasa sakitnya sangat parah, tetapi sekarang setelah saya rutin mengunjungi rumah sakit dan menerima perawatan, saya benar-benar merasa kondisi saya membaik. Saya mengunjungi rumah sakit dua kali seminggu untuk menjalani fisioterapi dan terapi gelombang kejut ekstrakorporeal. Fisioterapi menggabungkan perawatan panas dan listrik; rasanya seperti mengendurkan otot-otot yang kaku dan meningkatkan sirkulasi darah, sehingga pergelangan kaki saya terasa jauh lebih ringan setelah perawatan. Sejujurnya, terapi gelombang kejut ekstrakorporeal agak menyakitkan, tetapi saya menahannya karena dikatakan dapat mengurangi peradangan dan membantu regenerasi jaringan. Direktur selalu memeriksa kondisi saya dengan teliti dan mengajari saya latihan rehabilitasi sederhana yang dapat saya lakukan di rumah, yang sangat membantu. Saya belum sepenuhnya pulih, tetapi rasa sakitnya telah berkurang secara signifikan dibandingkan dengan awalnya.
0
0
komentar 2
말해뭐해
발목 인대 파열이면 통증이 정말 심하셨을 텐데, 한 달 동안 꾸준히 치료받으셔서 많이 호전되었다니 정말 다행이에요! 체외충격파가 좀 아프긴 해도 회복에는 확실히 도움이 되더라고요. 남은 치료도 힘내세요!