我接受脚踝韧带撕裂的门诊治疗已经快一个月了。刚受伤的时候,我感觉完全不知所措,因为连走路都很困难,而且疼痛难忍。但现在我一直坚持去医院接受治疗,我明显感觉到自己正在好转。
我每周去医院两次,接受物理治疗和体外冲击波治疗。物理治疗结合了热疗和电疗,感觉可以放松僵硬的肌肉,改善血液循环,所以治疗后我的脚踝感觉轻松多了。说实话,体外冲击波治疗有点疼,但我还是坚持了下来,因为据说它可以消炎并促进组织再生。
每次来我家,院长都会仔细检查我的情况,并教我一些简单的康复锻炼,我可以在家里做,这对我帮助很大。我还没有完全康复,但和刚开始相比,疼痛已经明显减轻了。
我每周去医院两次,接受物理治疗和体外冲击波治疗。物理治疗结合了热疗和电疗,感觉可以放松僵硬的肌肉,改善血液循环,所以治疗后我的脚踝感觉轻松多了。说实话,体外冲击波治疗有点疼,但我还是坚持了下来,因为据说它可以消炎并促进组织再生。
每次来我家,院长都会仔细检查我的情况,并教我一些简单的康复锻炼,我可以在家里做,这对我帮助很大。我还没有完全康复,但和刚开始相比,疼痛已经明显减轻了。

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