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最近我莫名其妙地變得雜念很多。
我一直在懷疑他人,心裡充滿了煩惱。
我該怎麼辦才好呢?
原本以為是積極的,
我有點,不,很多,對自己感到擔心。
有解決方法嗎??
걷기한번 해보세요! 걷다보면 주변을 둘러보면서 기분도 좋아지네요.
잡생각이 많을때는 땀흘리는 운동하는게 제일 좋은것같아요 잔잔한 음악을 듣는다던지
74.걷기어때요? 뭔가 기분전환이라도 될거에요