Tôi đã có nhiều suy nghĩ linh tinh hơn rồi..

Gần đây tôi cảm thấy những suy nghĩ linh tinh ngày càng nhiều hơn.

Tôi cứ liên tục nghi ngờ người khác và cảm thấy rất bối rối..

Tôi nên làm gì đây?

Ban đầu tôi nghĩ rằng nó tích cực, nhưng

Tôi cảm thấy hơi, hoặc là rất lo lắng về chính bản thân mình.

Có cách giải quyết nào không??