今天(12月10日,星期日)的健康目標

週末的最後一天^^

 

早餐:益生菌、橘子、核桃、煎蛋

跑步:我現在出發了。

萬步:作為結束運動。

喝水:完成

散步:預定於晚上

 

大家假日結束愉快哦~!^^

評論21
  • 다우니향기
    휴일 잘보내세요^^ 
    오늘도 즐거운 하루 보내세요 ㅎㅎ
    바다
    作家
    즐거운 날들 입니다
    오늘도 화이팅 입니다
    다우니향기
    ㅋㅋㅋ바다님 말투가 뭔가 바뀌신거같아요 
    띄어쓰기가 어색하기도하고요
    바다
    作家
    그런가요^^
    새해부터는 해야 할 공부가 있어서...
    시간 절약 차원에서요^^ 다우니향기님은 여전 하십니다^^
    다우니향기
    엥? 해야할공부요?? 그럼 여기잘못들어오세요?
    이걸 이제봐서 이제댓글다네요 ㅠ 
    여전하다는건ㅋㅋㅋㅋ안좋은 의미일까요??ㅠㅠ
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    찌니
    건강목표 달성 하셨나요?
    화이팅입니다
    바다
    作家
    화이팅 감사 합니다
    꾸준히 실천 중입니다
  • 이순신
    건강목표 잘 지키셨나요 
    항상 건강하시고 행복하세요 ~~
    바다
    作家
    건강목표 꾸준히 실천 중입니다
    늘 즐거운 날들 되세요
  • 個人資料圖片
    장보고
    이른시간에 벌써 다 하고 계시네요..ㅎㅎ
    저녁 산책까지 성공하시길 응원합니다.
    바다
    作家
    저녁 산책 조금 후에 갑니다
    즐거운 날들 되세요
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    지폐메이커
    주말 금방 가네용
    건강하게 마무리 하세요
    바다
    作家
    주말은 정말 순식간이죠
    재충전 하시길요
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    써니
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
    바다
    作家
    화이팅 감사 합니다
    건강한 날들 되세요
  • 울트라돼지런
    휴일하루 목표ㅈ달성하세요
    응원할게요
    바다
    作家
    달성 하고 있습니다
    꾸준히 하고 있죠
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    Quadruple 4 Project
    건강목표 잘 실천하시고
    항상 건강하세요
    바다
    作家
    건강 하세요
    목표실천 잘할께요
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    iny
    주말은 금새 가서 벌써 끝난 것 같네요.
    시간 정말 빠리가요!
    바다
    作家
    시간이 정말 빠릅니다
    그래서 유수라 하죠^^

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