뷰리플
저도 한번씩 쥐가 나네요. 혈액순환 문제일까요?
凌晨睡覺時小腿抽筋了
揉一揉很快就緩解，但小腿太緊繃了
躺著的時候才知道，坐著的時候不知道。
抬起腳趾或是
躺著的時候站起來會感覺非常拉扯
中醫診所的肌肉痛藥我吃了，但還是沒好轉
是否需要進行溫敷療法
請問是否需要去醫院？
而且小腿後側的肌肉沒有抽動或顫抖的情況。
有人感受到像撕裂肌肉般的劇烈疼痛。
這是老鼠嗎，還是抽搐呢？？
當那種痛苦發生時，狠狠地捏一下小腿
揉一揉又會變得順暢喔，，
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評論 8
sun flower저 이 고통 알아요. 한 번 쥐가 나면 종아리가 4~5일은 아프더라구요. 주물러서 풀어주는 방법 외에 또다른 방법이 있을까요?
앙칼진애미나이저도 궁금해요ㅠ 종아리가 자주 뭉치는건 안 좋다고 하던데.. 어떻게 관리해야 하는지 궁금해요
켈리장저도 요즘에 미치겠네요 자다가도 그렇고 아치에 깰때도 그렇고 기지개 펼때도 쥐가 나요
- 앙칼진애미나이
ㅠ 그 통증 너무 고통스러워서 힘들어요. 자주나면 종아리가 남아있지 않을거처럼 아파서 큰일이예요
프카쟁이한번 크게 경련나거나 쥐나거나 하고나면 하루 온종일 땡기고 아파요;;; 충분히 주물러 주시고 자기 전에 몇일간은 뜨거운 물로 반신욕이나 족욕해주시면 도움 되요..
- 앙칼진애미나이
네, 오늘 저녁에 자기전에는 반신욕 좀 해봐야겠어요. 도움되는 정보 감사합니다