뷰리플
저도 한번씩 쥐가 나네요. 혈액순환 문제일까요?
새벽에 자다가 종아리에 경련이 났는데
주물러서 금방 풀긴했는데 종아리가 너무 땡겨요
앉아있을땐 모르겠지만 누워 있다가
발가락을 위로 올리거나 또는
누워있다가 서있을 경우 엄청 땡기는데
한의원 근육통약이있길래 먹었는데도 나아지질않아요
온찜질을해야하는건지
병원은 가야하는지 여쭤봅니다..
그리고 종아리 뒤 근육이 떨리거나 그러진않는데
누가 근육을 찢어놓는듯한 고통인데
이게 쥐일까요 경련일까요??
그 고통이 일어났을때 종아리를 아주 쎄게 꼬집거나
주물러주면 또 잘풀려요,,
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댓글 8
sun flower저 이 고통 알아요. 한 번 쥐가 나면 종아리가 4~5일은 아프더라구요. 주물러서 풀어주는 방법 외에 또다른 방법이 있을까요?
앙칼진애미나이저도 궁금해요ㅠ 종아리가 자주 뭉치는건 안 좋다고 하던데.. 어떻게 관리해야 하는지 궁금해요
켈리장저도 요즘에 미치겠네요 자다가도 그렇고 아치에 깰때도 그렇고 기지개 펼때도 쥐가 나요
- 앙칼진애미나이
ㅠ 그 통증 너무 고통스러워서 힘들어요. 자주나면 종아리가 남아있지 않을거처럼 아파서 큰일이예요
프카쟁이한번 크게 경련나거나 쥐나거나 하고나면 하루 온종일 땡기고 아파요;;; 충분히 주물러 주시고 자기 전에 몇일간은 뜨거운 물로 반신욕이나 족욕해주시면 도움 되요..
- 앙칼진애미나이
네, 오늘 저녁에 자기전에는 반신욕 좀 해봐야겠어요. 도움되는 정보 감사합니다