年輕時候,頭痛的時候我會盡量找效果好的止痛藥和頭痛藥來吃。 隨著年紀增長,身體的狀況也會立即顯現出來。 天氣不佳,速度又刺痛,所以我盡量用手或按摩器按摩頭部、臉部和頸部,並喝溫暖的洋甘菊茶~ 洋甘菊茶具有抗炎成分,有助於緩解疼痛並放鬆身體緊張,對緩解頭痛有幫助喔~ 遠離壓力和休息是最好的。 當然,如果還是繼續疼,就去醫院或吃藥吧~^-^