Ma méthode personnelle pour soulager les maux de tête : tisane de camomille et massage acupressure

Quand j'étais jeune et encore jeune, si j'avais mal à la tête, je cherchais à prendre des analgésiques et des médicaments contre les migraines aussi forts que possible pour être efficace.

En vieillissant, cela apparaît directement dans le corps.

Ce n'est pas bon pour la santé et la vitesse est douloureuse, alors autant que possible, je préfère masser la tête, le visage et le cou avec la main ou un masseur, et je bois du thé chaud à la camomille~

La tisane de camomille contient des composants anti-inflammatoires qui soulagent la douleur et détendent le corps, aidant ainsi à soulager les maux de tête~

Je pense que la meilleure chose est de s'éloigner du stress et de se reposer.

Bien sûr, si la douleur persiste, je vais consulter un médecin ou prendre des médicaments~^-^