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貼心提示) 有助於緩解疲勞與促進成長的按摩

我也是學到的

有助於孩子的成長

當小腿腫脹或疼痛時,有時會幫我們的孩子和剛回來工作的丈夫做的按摩方法。

 

首先用溫水洗腳以舒緩疲勞,並請按壓阿基里斯腱部位。

桃子骨上方的穴位有助於促進生長。

貼心提示) 有助於緩解疲勞與促進成長的按摩

 

第二次稍微抬高一點,用拇指刺激後側小腿中央部位,不要太用力,只要感覺舒爽即可。

貼心提示) 有助於緩解疲勞與促進成長的按摩貼心提示) 有助於緩解疲勞與促進成長的按摩

 

只要像這樣按摩大約10分鐘就可以了~^^

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評論 11
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    미류맘
    아이들 키우시는 엄마들에게
    너무 좋은 유익한 정보네요 
    사진에 친절한 설명까지 감사하네요 
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      내사랑
      作家
      저도 아이들때문에  여기저기에서 정보 얻고 배운거랍니다ㅎㅎ도움되셨다니 기분 좋네요
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    캐시또바기♡
    좋은정보꿀팁감사요^^
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      내사랑
      作家
      넵^^ 도움되셨길 바랄게요 즐건오후 보내세요
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    볼매입니다
    오 좋은 정보네요~~^^  다리가 피곤할 때는 이런 방법으로 마사지 해주면 좋을 거 같아요ㅎㅎ
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      내사랑
      作家
      어른 아이할것없이 이렇게해주면 너무 시원해하더라구요ㅎㅎ 전 종종해줘요
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    김성운
    좋은정보네요.
    감사합니다.
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      내사랑
      作家
      도움되셨길 바랄게요
      즐건 오후되세요
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    이현진
    아이들 키우는 엄마들에게 진짜 좋은 정보네요
    피로와 성장에 도움되는 마사지 정보 감사합니다
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      내사랑
      作家
      그죠 아이들 키우는 엄마들에게 도움이되셨으면 좋겠어요^^♡자주 해줘보세요
  • Kk
    좋은 정보 잘 보고 갑니다
    감사합니다