미류맘
아이들 키우시는 엄마들에게 너무 좋은 유익한 정보네요 사진에 친절한 설명까지 감사하네요
저도 배운건데
아이들 성장에도 도움이되고
종아리가 붓거나 아플때 하면 도움이 된데서 저희 아이들과 일하고 온 신랑에게 종종 해주는 맛사지법이에요
첫번째로 따뜻한 물로 발을 씻겨 피로를 풀어주고 아킬레스 건 쪽을 눌러주세요
복숭아뼈 약각 위쪽이 성장을 돕는 혈자리래요
두번째로 조금더 올라가 뒷편 종아리 중앙부분을 엄지손가락으로 자극 시켜줍니다 너무세게는 말고 시원한 느낌이 들정도로만요
이런식으로 마사지 시간을 10분정도만 해주면 되요~^^
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Comments 11
- 캐시또바기♡
좋은정보꿀팁감사요^^
내사랑넵^^ 도움되셨길 바랄게요 즐건오후 보내세요
볼매입니다오 좋은 정보네요~~^^ 다리가 피곤할 때는 이런 방법으로 마사지 해주면 좋을 거 같아요ㅎㅎ
- 내사랑
어른 아이할것없이 이렇게해주면 너무 시원해하더라구요ㅎㅎ 전 종종해줘요
김성운좋은정보네요. 감사합니다.
- 내사랑
도움되셨길 바랄게요 즐건 오후되세요
이현진아이들 키우는 엄마들에게 진짜 좋은 정보네요 피로와 성장에 도움되는 마사지 정보 감사합니다
- 내사랑
그죠 아이들 키우는 엄마들에게 도움이되셨으면 좋겠어요^^♡자주 해줘보세요
Kk좋은 정보 잘 보고 갑니다 감사합니다