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贴士:有助于缓解疲劳和促进成长的按摩

我也是学到的。

有助于孩子的成长

当小腿肿胀或疼痛时,这是一种对我和我丈夫以及孩子们都很有帮助的按摩方法。

 

首先用温水洗脚,缓解疲劳,并按压跟腱部位。

脚踝骨上方一点的穴位有助于促进生长。

贴士:有助于缓解疲劳和促进成长的按摩

 

第二次稍微抬高一些,用拇指刺激后侧小腿中部,不要太用力,只要感觉舒适即可。

贴士:有助于缓解疲劳和促进成长的按摩贴士:有助于缓解疲劳和促进成长的按摩

 

只需像这样按摩大约10分钟即可~^^

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评论 11
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    미류맘
    아이들 키우시는 엄마들에게
    너무 좋은 유익한 정보네요 
    사진에 친절한 설명까지 감사하네요 
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      내사랑
      作家
      저도 아이들때문에  여기저기에서 정보 얻고 배운거랍니다ㅎㅎ도움되셨다니 기분 좋네요
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    캐시또바기♡
    좋은정보꿀팁감사요^^
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      내사랑
      作家
      넵^^ 도움되셨길 바랄게요 즐건오후 보내세요
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    볼매입니다
    오 좋은 정보네요~~^^  다리가 피곤할 때는 이런 방법으로 마사지 해주면 좋을 거 같아요ㅎㅎ
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      내사랑
      作家
      어른 아이할것없이 이렇게해주면 너무 시원해하더라구요ㅎㅎ 전 종종해줘요
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    김성운
    좋은정보네요.
    감사합니다.
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      내사랑
      作家
      도움되셨길 바랄게요
      즐건 오후되세요
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    이현진
    아이들 키우는 엄마들에게 진짜 좋은 정보네요
    피로와 성장에 도움되는 마사지 정보 감사합니다
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      내사랑
      作家
      그죠 아이들 키우는 엄마들에게 도움이되셨으면 좋겠어요^^♡자주 해줘보세요
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    Kk
    좋은 정보 잘 보고 갑니다
    감사합니다