안레몬
두통이 계속 해서 심하다면 반드시 정밀검진 받아보세요. 저도 두통으로 MRI 검사 받고 별 이상 없다는 이야기 듣고 나서 두통의 원인이 일자목과 비염으로 인한걸 알아냈어요. 그리고 나서는 원인 컨트롤 해주니 두통이 확연하게 줄어들더라구요. 왜 두통이 일어나는지 원인 찾는게 중요하니 두통 참지 말고 신경과가서 정밀검진 받으세요
我最近一直頭痛，而且頭痛得很厲害，這讓我很擔心。雖然沒有特定的疼痛感，但我經常感覺到頭部有種搏動感或沉重感。更讓我沮喪的是，我不知道確切的原因，不知道是睡眠不足還是壓力造成的。
我的頭痛似乎越來越嚴重，尤其是在長時間看手機或學習後。雖然通常感覺還好，但有時疼痛會突然發作，對我的日常生活造成不便。
我想知道為什麼我會頭痛，以及如何緩解頭痛。如果有人有類似的症狀，希望能得到一些建議。我也在擔心是否需要去看醫生。
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評論 3
- 이재철
스트레스가 주원인 일수있으니 스트레스를 해소하도록 좋아하는 운동에 빠져서 스트레스를 자연스레 잊도룩 해보세요 그러면 대부분의 스트레스는 해소됩니다
- 숲과 나무
스마트폰을 보거나 공부할 때 고개를 숙이는 자세는 목 뒤 근육을 과하게 긴장시킨다고 합니다. 이 근육이 굳으면서 머리로 가는 신경을 압박하면 근긴장성 두통이 발생한다고 합니다. 턱 당기기 스트레칭 온찜질 등이 도움이 된다고 합니다.