안레몬
두통이 계속 해서 심하다면 반드시 정밀검진 받아보세요. 저도 두통으로 MRI 검사 받고 별 이상 없다는 이야기 듣고 나서 두통의 원인이 일자목과 비염으로 인한걸 알아냈어요. 그리고 나서는 원인 컨트롤 해주니 두통이 확연하게 줄어들더라구요. 왜 두통이 일어나는지 원인 찾는게 중요하니 두통 참지 말고 신경과가서 정밀검진 받으세요
我最近一直头痛，而且头痛得很厉害，这让我很担心。虽然没有具体的疼痛感，但我经常感觉头部有种搏动感或沉重感。更让我沮丧的是，我不知道确切的原因，不知道是睡眠不足还是压力造成的。
我的头痛似乎越来越严重，尤其是在长时间看手机或学习之后。虽然通常情况下感觉还好，但有时疼痛会突然发作，给我的日常生活带来不便。
我想知道为什么我会头痛，以及如何缓解头痛。如果有人有过类似的症状，希望能得到一些建议。我也在担心是否需要去看医生。
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评论 3
- 이재철
스트레스가 주원인 일수있으니 스트레스를 해소하도록 좋아하는 운동에 빠져서 스트레스를 자연스레 잊도룩 해보세요 그러면 대부분의 스트레스는 해소됩니다
- 숲과 나무
스마트폰을 보거나 공부할 때 고개를 숙이는 자세는 목 뒤 근육을 과하게 긴장시킨다고 합니다. 이 근육이 굳으면서 머리로 가는 신경을 압박하면 근긴장성 두통이 발생한다고 합니다. 턱 당기기 스트레칭 온찜질 등이 도움이 된다고 합니다.