명잔걸
꽤나 오래동안 반복적으로 통증이 있어시면 걱정이 큽니다 몸이 보내는 신호 같습니다맞아요 정밀검사를 해보셔야겠어요
最近，我後頸一直覺得很緊繃，揮之不去，這讓我很擔心。我不能簡單地把它歸咎於疲勞，但這種情況已經反覆出現一段時間了，而且越來越嚴重。即使靜止不動，也能明顯感覺到這種緊繃感，當我轉頭或低頭時，這種感覺會更加明顯，讓我難以集中精力處理日常事務。
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評論 7
- 담율로
병원 가보셔야 할거같은데ᆢ 다녀오세요 ㅠ
- 안레몬
일자목이나 거북목 가능성 높네요. 제가 일자목인데 딱 저런 증상으로 물리치료 오래 받았어요. 정형외과에서 엑스레이 찍고 목관련 질환 없는지 꼭 진료보세요
- 김민정
근육통일까요 근육통이 엄청 아프고 오래가죠 진료 보세요
- 쩡♡
병원에 방문해서 진료 받아 보시는게 좋을 것 같아요. 너무 늦어지면 고생이잖아요.ㅠ
- 케이스
단순한 통증이나 근육문제면 그렇게 오랫동안 증상이 이어지진 않을 것 같습니다. 꽤 증상이 반복되신다면 병원을 방문해 보시는게 좋을 것 같습니다. 목은 신경도 많고 중요한 부분이니 어디가 원인인지 제대로 검사를 받아보시는게 좋을 듯 합니다. 그런 후에 걱정을 하든 치료를 하든 해야할 것 같아요.
- H.J
근육통이라는 것은 한 번 오게 되면 쉽게 사라지지가 않더라고요. 미리 미연에 방지하기 위해서 근육통이 오지 않도록 항상 자세를 바르게 하면서 일상생활을 하는 것이 가장 중요한 부분이 될텐데요. 뒷목에 있는 통증이 오게 된 원인이 있을 텐데 그런 하나의 심각했던 그 부분으로 인해서 갑자기 통증이 시작될 수가 있답니다. 저도 간혹 스트레스가 심했을 때 신경성에서 오는 통증에 의해서 그다음으로 목으로 내려가는 근육에 움직임이 모이게 되면서.한창 통증이 오더라고요. 그 통증을 풀기 위해서 며칠 고생을 하긴 했어요. 그런 경우가 간혹 있답니다. 저는 스트레스로 인해서 통증이 왔지만 여러 가지 원인이 있을 수가 있어요. 마치 담이 걸린 느낌이 들 거예요. 이런 부분은 근육을 풀어주는 것도 좋은 방법이더라고요. 가벼운 파스를 심한 부분에 붙여보는 것도 좋은 방법이고요. 따뜻한 물 미온수로 가볍게 근육을 풀어줘서 몸을 항상 따뜻하게 유지를 해주시는 것도 좋아요. 그리고 목을 너무 무리하게 숙이거나 돌리거나 근육의 통증이 있을 때는 함부로 돌리면 안 되고 많이 통증이 계속적으로 오고 아픔을 견디지 못하겠다고 하면 병원에 가서 약 처방을 받아보셔야 합니다. 그렇게 하면 통증을 조금 완화시킬 수 있는 약 처방을 해 주시고 통증에 대한 부위도 물리치료가 가능하기 때문에 심하면 병원에 내원을 해 보세요