(Question) Est-ce simplement de la fatigue ? Je m'inquiète car j'ai constamment des raideurs à la nuque.

Depuis quelque temps, je ressens une tension constante dans la nuque qui ne disparaît pas, et cela m'inquiète. Je ne peux pas simplement l'attribuer à la fatigue, mais ce problème persiste depuis un certain temps et devient de plus en plus préoccupant. Même au repos, la tension est palpable et s'accentue lorsque je tourne ou penche la tête, ce qui me gêne pour me concentrer sur mes activités quotidiennes. Je me demande sans cesse si c'est dû à une mauvaise posture, au stress ou à un autre problème. Surtout ces derniers temps, avec toutes ces heures passées devant mon smartphone et mon ordinateur, je crains que ce ne soit pas une simple contracture musculaire, mais un problème chronique. En cherchant sur internet, je tombe sur des témoignages de céphalées de tension, de torticolis et même d'autres affections, ce qui m'inquiète encore plus. Ce n'est pas grave pour l'instant, mais je me demande si je peux ignorer les signaux que mon corps m'envoie. J'ai peur que si je les ignore, cela puisse entraîner un problème plus important plus tard, et je me demande constamment ce que signifie cette raideur à la nuque.