(Pregunta) ¿Es solo cansancio? Me preocupa que se me ponga rígida la nuca.

명잔걸

꽤나 오래동안 반복적으로 통증이 있어시면
걱정이 큽니다
몸이 보내는 신호 같습니다맞아요
정밀검사를 해보셔야겠어요

담율로

병원 가보셔야 할거같은데ᆢ
다녀오세요 ㅠ

안레몬

일자목이나 거북목 가능성 높네요. 제가 일자목인데 딱 저런 증상으로 물리치료 오래 받았어요. 정형외과에서 엑스레이 찍고 목관련 질환 없는지 꼭 진료보세요

김민정

근육통일까요
근육통이 엄청 아프고 오래가죠
진료 보세요

병원에 방문해서 진료 받아 보시는게 좋을 것 같아요. 너무 늦어지면 고생이잖아요.ㅠ

케이스

단순한 통증이나 근육문제면 그렇게 오랫동안 증상이 이어지진 않을 것 같습니다. 꽤 증상이 반복되신다면 병원을 방문해 보시는게 좋을 것 같습니다. 목은 신경도 많고 중요한 부분이니 어디가 원인인지 제대로 검사를 받아보시는게 좋을 듯 합니다. 그런 후에 걱정을 하든 치료를 하든 해야할 것 같아요.

H.J

근육통이라는 것은 한 번 오게 되면 쉽게 사라지지가 않더라고요. 미리 미연에 방지하기 위해서 근육통이 오지 않도록 항상 자세를 바르게 하면서 일상생활을 하는 것이 가장 중요한 부분이 될텐데요.
뒷목에 있는 통증이 오게 된 원인이 있을 텐데 그런 하나의 심각했던 그 부분으로 인해서 갑자기 통증이 시작될 수가 있답니다. 저도 간혹 스트레스가 심했을 때 신경성에서 오는 통증에 의해서 그다음으로 목으로 내려가는 근육에 움직임이 모이게 되면서.한창 통증이 오더라고요. 
그 통증을 풀기 위해서 며칠 고생을 하긴 했어요. 그런 경우가 간혹 있답니다. 
저는 스트레스로 인해서 통증이 왔지만 여러 가지 원인이 있을 수가 있어요. 
마치 담이 걸린 느낌이 들 거예요. 
이런 부분은 근육을 풀어주는 것도 좋은 방법이더라고요. 
가벼운 파스를 심한 부분에 붙여보는 것도 좋은 방법이고요. 따뜻한 물 미온수로 가볍게 근육을 풀어줘서 몸을 항상 따뜻하게 유지를 해주시는 것도 좋아요. 
그리고 목을 너무 무리하게 숙이거나 돌리거나 근육의 통증이 있을 때는 함부로 돌리면 안 되고 많이 통증이 계속적으로 오고 아픔을 견디지 못하겠다고 하면 병원에 가서 약 처방을 받아보셔야 합니다. 그렇게 하면 통증을 조금 완화시킬 수 있는 약 처방을 해 주시고 통증에 대한 부위도 물리치료가 가능하기 때문에 심하면 병원에 내원을 해 보세요