(Pertanyaan) Apakah ini hanya kelelahan? Saya khawatir karena bagian belakang leher saya terus terasa kaku.

Akhir-akhir ini, saya merasakan ketegangan konstan di bagian belakang leher yang tak kunjung hilang, dan saya khawatir. Saya tidak bisa menganggapnya hanya sebagai kelelahan, tetapi ini sudah berulang cukup lama, dan semakin mengkhawatirkan. Bahkan saat saya diam, ketegangan itu terasa jelas, dan menjadi lebih terasa lagi saat saya menoleh atau menundukkan kepala, sehingga sulit untuk berkonsentrasi pada kehidupan sehari-hari. Aku terus bertanya-tanya apakah ini karena postur tubuhku yang buruk, stres, atau masalah lain. Terutama akhir-akhir ini, dengan begitu banyak waktu yang dihabiskan untuk menatap ponsel pintar dan komputer, aku khawatir ini bukan hanya ketegangan otot biasa, tetapi masalah kronis. Mencari di internet, aku melihat cerita tentang sakit kepala tegang, leher kaku, dan bahkan kondisi lain, yang membuatku semakin takut. Ini bukan masalah serius saat ini, tetapi aku khawatir jika aku mengabaikan sinyal yang dikirimkan tubuhku. Aku khawatir jika aku mengabaikannya, itu bisa menyebabkan masalah yang lebih besar di kemudian hari, dan aku terus bertanya-tanya apa arti leher kaku di bagian belakang leherku ini.