(Câu hỏi) Có phải chỉ đơn giản là mệt mỏi không? Tôi lo lắng vì gáy tôi cứ bị cứng.

명잔걸

꽤나 오래동안 반복적으로 통증이 있어시면
걱정이 큽니다
몸이 보내는 신호 같습니다맞아요
정밀검사를 해보셔야겠어요

담율로

병원 가보셔야 할거같은데ᆢ
다녀오세요 ㅠ

안레몬

일자목이나 거북목 가능성 높네요. 제가 일자목인데 딱 저런 증상으로 물리치료 오래 받았어요. 정형외과에서 엑스레이 찍고 목관련 질환 없는지 꼭 진료보세요

김민정

근육통일까요
근육통이 엄청 아프고 오래가죠
진료 보세요

병원에 방문해서 진료 받아 보시는게 좋을 것 같아요. 너무 늦어지면 고생이잖아요.ㅠ

케이스

단순한 통증이나 근육문제면 그렇게 오랫동안 증상이 이어지진 않을 것 같습니다. 꽤 증상이 반복되신다면 병원을 방문해 보시는게 좋을 것 같습니다. 목은 신경도 많고 중요한 부분이니 어디가 원인인지 제대로 검사를 받아보시는게 좋을 듯 합니다. 그런 후에 걱정을 하든 치료를 하든 해야할 것 같아요.

H.J

근육통이라는 것은 한 번 오게 되면 쉽게 사라지지가 않더라고요. 미리 미연에 방지하기 위해서 근육통이 오지 않도록 항상 자세를 바르게 하면서 일상생활을 하는 것이 가장 중요한 부분이 될텐데요.
뒷목에 있는 통증이 오게 된 원인이 있을 텐데 그런 하나의 심각했던 그 부분으로 인해서 갑자기 통증이 시작될 수가 있답니다. 저도 간혹 스트레스가 심했을 때 신경성에서 오는 통증에 의해서 그다음으로 목으로 내려가는 근육에 움직임이 모이게 되면서.한창 통증이 오더라고요. 
그 통증을 풀기 위해서 며칠 고생을 하긴 했어요. 그런 경우가 간혹 있답니다. 
저는 스트레스로 인해서 통증이 왔지만 여러 가지 원인이 있을 수가 있어요. 
마치 담이 걸린 느낌이 들 거예요. 
이런 부분은 근육을 풀어주는 것도 좋은 방법이더라고요. 
가벼운 파스를 심한 부분에 붙여보는 것도 좋은 방법이고요. 따뜻한 물 미온수로 가볍게 근육을 풀어줘서 몸을 항상 따뜻하게 유지를 해주시는 것도 좋아요. 
그리고 목을 너무 무리하게 숙이거나 돌리거나 근육의 통증이 있을 때는 함부로 돌리면 안 되고 많이 통증이 계속적으로 오고 아픔을 견디지 못하겠다고 하면 병원에 가서 약 처방을 받아보셔야 합니다. 그렇게 하면 통증을 조금 완화시킬 수 있는 약 처방을 해 주시고 통증에 대한 부위도 물리치료가 가능하기 때문에 심하면 병원에 내원을 해 보세요