應力性骨折：有什麼大不了的？ LG為何不擔心選秀楊宇鎮。

最近，LG Twins 在 2026 年 KBO 新秀選秀中手肘應力性骨折病史這是那裡楊宇鎮隨著這項提名的公佈，棒球迷們對「壓力性骨折」的興趣顯著增加。

 

“為什麼是受傷的球員？”我想很多人都對此感到疑惑。

 

實際上“疲勞骨折”是運動員，尤其是棒球運動員最常見的傷害之一。

雖然外表看起來很嚇人，如果你知道的話，這是一種可以完全恢復的傷害！

 

今天，我將結合棒球故事，詳細解釋什麼是應力性骨折，以及為什麼 LG 毫無顧慮地選擇了楊宇鎮。

 

 

什麼是應力性骨折？

 

這其實就是骨頭疲勞時發生的骨折。

這並不意味著骨頭突然斷裂，而是由於反覆的撞擊或壓力導致骨頭輕微破裂。

它可能在沒有創傷的情況下發生，最常見於跑步、跳躍和投球等重複性動作。

 

它經常發生在肘部、肩部、腳踝和小腿，尤其是那些反覆投球的人，例如棒球運動員。

如果您的肌肉疲勞並且無法正常吸收衝擊力，則可能會對您的骨骼造成壓力，如果這種情況反覆發生，則可能導致應力性骨折。

 

 

應力性骨折的症狀有哪些？

 

一開始只是輕微的疼痛或隱痛。

然後，在訓練期間，疼痛開始出現，休息時疼痛會有所緩解，但隨後又會再次疼痛，這種模式不斷重複。

 

如果手肘應力性骨折，投擲時會出現疼痛，並且在壓力或某些位置時可能會加劇疼痛。

如果這些症狀持續兩週以上，建議您去醫院就診。

 

一開始在 X 光上可能看不到，因此如果有必要我們也做 MRI 和 CT 掃描。

 

 

恢復需要多長時間？

 

根據嚴重程度，通常需要休息 6 至 12 週。

大多數人如果在早期得到足夠的休息並接受物理治療或藥物治療，就可以康復。

 

您還記得當 LG 提名楊宇鎮時，主教練廉慶業說了什麼嗎？

“應力性骨折沒什麼好擔心的。它不會影響去露營。”

 

 

這意味著目前的狀態已經明顯恢復，並且判斷如果管理得當，就可以為賽季做好準備。

 

 

LG為什麼選擇楊宇鎮？

 

楊宇鎮在選秀開始前一直是第一順位或第二順位。

但其他球隊因為肘部應力性骨折的問題而有些猶豫。

 

LG 沒有錯過這個機會。

導演廉慶業“我想製造更多時速 150 公里的火球機。”他臉上露出了自信的表情。

 

事實上，如果應力性骨折恢復得好，後遺症就很少，甚至可以作為透過充分休息來增強體質的機會。

 

 

應力性骨折：您應該注意什麼？

 

- 充足的休息是關鍵。過度訓練會導致復發。
- 復原後，需進行肌肉強化運動。
- 多喝水，吃好飯，幫助骨骼恢復。

 

 

結論：應力性骨折，為什麼人們如此熱衷於談論它？

 

這種傷害沒什麼好怕的，但你絕對不能放鬆警戒。

如果及早發現，充分休息，並且不要過度勞累，大多數人都可以順利康復。

 

我想LG選楊宇鎮也是基於同樣的判斷吧。哈哈

我認為，我相信當前形勢是穩定的，並且未來具有巨大的成長潛力。

 

如果您在運動時也遇到類似的疼痛，我建議您至少檢查一次，而不是忽視它！

 

關於你一直在疑惑的應力性骨折，現在找到答案了嗎？我也非常期待明年的LG Twins。

 

 

 

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