야구팬인데도 피로골절이 정확히 뭔지 이번에 처음 알았어요ㅎㅎ
Fracturas por estrés: ¿Cuál es el problema? ¿Por qué a LG no le preocupa reclutar a Yang Woo-jin?
Recientemente, LG Twins en el Draft de Novatos de la KBO de 2026 Historia de fractura por estrés del codo Esto esta ahi Yang Woo-jin Con la nominación, el interés en las "fracturas por estrés" ha aumentado significativamente entre los fanáticos del béisbol.
“¿Por qué un jugador lesionado?” Creo que muchos de vosotros os estaréis preguntando esto.
de hecho 'Fractura por fatiga' Es una de las lesiones más comunes entre los deportistas, especialmente los jugadores de béisbol.
Aunque parezca aterrador desde fuera, Si lo conoces, ¡es una lesión de la que puedes recuperarte completamente!
Hoy, junto con historias de béisbol, explicaré en detalle qué son las fracturas por estrés y por qué LG eligió a Yang Woo-jin sin preocupaciones.
¿Qué es una fractura por estrés?
Es literalmente una fractura que ocurre cuando el hueso se cansa.
Esto no significa que el hueso se rompa de repente, sino que se agrieta ligeramente debido a un impacto o estrés repetido.
Puede ocurrir sin traumatismo y se observa más comúnmente con movimientos repetitivos como correr, saltar y lanzar.
A menudo ocurre en los codos, hombros, tobillos y espinillas, especialmente en aquellos que lanzan repetidamente, como los jugadores de béisbol.
Si sus músculos están cansados y no pueden absorber adecuadamente el impacto, esto puede provocar tensión en sus huesos y, si esto se repite, puede provocar fracturas por estrés.
¿Cuáles son los síntomas de una fractura por estrés?
Comienza como un dolor leve o un dolor sordo.
Luego, durante el entrenamiento, comienza el dolor, mejora cuando descanso, pero luego vuelve a doler y este patrón se repite.
En el caso de una fractura por estrés del codo, el dolor aparece al lanzar y puede empeorar con la presión o en determinadas posiciones.
Si estos síntomas persisten durante más de dos semanas, se recomienda que visite un hospital.
Es posible que al principio no sea visible en la radiografía, por lo que, si es necesario, También realizamos resonancias magnéticas y tomografías computarizadas.
¿Cuánto tiempo tardará la recuperación?
Dependiendo de la gravedad, a menudo se requieren de 6 a 12 semanas de descanso.
La mayoría de las personas pueden recuperarse si descansan lo suficiente en las primeras etapas y reciben fisioterapia o medicación.
¿Recuerdas lo que dijo el entrenador Yeom Gyeong-yeop cuando LG nominó a Yang Woo-jin?
La fractura por estrés no es motivo de preocupación. No interferirá con mi viaje al campamento.
Esto significa que la situación actual se ha recuperado significativamente y se consideró que, si se gestionaba bien, sería posible preparar la temporada.
¿Por qué LG eligió a Yang Woo-jin?
Yang Woo-jin fue la primera o segunda elección hasta el comienzo del draft.
Pero otros equipos estaban un poco indecisos debido al problema de la fractura por estrés en el codo.
LG no desaprovechó esa oportunidad.
Director Yeom Gyeong-yeop "Quiero fabricar más lanzallamas de 150 km/h". Tenía una expresión de confianza en su rostro.
De hecho, si te recuperas bien de una fractura por estrés, quedan pocas secuelas e incluso puede servir como oportunidad para fortalecer el cuerpo mediante un descanso suficiente.
Fracturas por estrés: ¿A qué hay que prestar atención?
El descanso adecuado es fundamental. El sobreentrenamiento puede provocar una recaída.
- Después de la recuperación, es necesario realizar ejercicios de fortalecimiento muscular.
- Bebe mucha agua y come bien para ayudar a que tus huesos se recuperen.
Conclusión: Fracturas por estrés ¿por qué se habla tanto de ellas?
Esta lesión no es nada que deba temer, pero nunca hay que bajar la guardia.
Si se detecta a tiempo, se descansa lo suficiente y no se exagera, la mayoría de las personas pueden recuperarse sin problemas.
Supongo que la decisión de LG de elegir a Yang Woo-jin se basó en ese mismo criterio. Jaja.
Creo que estaba seguro de que la situación actual era estable y que había un gran potencial para un crecimiento futuro.
Si experimentas un dolor similar al hacer ejercicio, te recomiendo que lo revises al menos una vez, ¡en lugar de simplemente ignorarlo!
¿Has obtenido respuestas sobre la fractura por estrés que te preocupaba? También estoy deseando que llegue el LG Twins del año que viene.
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