땡땡이
4일 약먹고 좋아졌다니 다행이네요 바른자세가 중요하네요
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那時我剛中風出院,肌肉力量還沒完全恢復。由於中風後遺症,我無法開車,所以經常搭乘大眾運輸工具。由於知道自己肌肉力量有限,我只搭有座位的公車。
我知道那天有很多座位,但我前面的座位已經被佔了。
我只好緊緊抓住頭頂的扶手和座位。然而,公車突然停了下來,我的身體被甩到了地上。原來,是因為有精神病患橫越馬路,所以公車司機才突然停車。當時我有點不好意思,而且疼痛也不算太嚴重,就說沒事就回家了。然而,疼痛持續不斷,我住院做了檢查,結果發現我的脊椎側骨骨折了。在另一家醫院治療了大約一個月後,我完全康復出院了。之後大約兩年時間,我都沒有出現任何問題。然而,三年後,我的姿勢不正確,腰部疼痛難忍,我又回到了中心醫院。醫生說,我的姿勢不正確刺激了之前受傷的部位,開了一週的藥。令人驚訝的是,四天后,我的腰部就完全康復了。
當時
我意識到,如果日常生活中姿勢不正確,即使是已經完全康復的部位也可能復發並引起疼痛。所以,我努力在日常生活中保持良好的姿勢。我必須牢記,良好的姿勢是萬能的,並且要注意保持良好的姿勢。