정이
연하게마시는것도 좋은방법인거같네요 생강이 맵지는 않나요??
在這個換季時節保護喉嚨的小貼士
我在去年和前年因新冠疫情兩次確診之後
沒有其他症狀了
咳嗽持續了兩三個月了，唉唉
大多數周圍曾感染新冠病毒的人也
很多人因為咳嗽留下了後遺症。
那時從姐姐那裡聽到的超棒秘訣
我按照自己的方式持續服用。
加入桔梗、薑、生薑、蔥根、大棗、梨等煎煮而成
他們告訴我喝溫熱的會比較好。
我每次都放進去煮，結果煮不好，真的好難過ㅜㅜ
喝錯了熱水也沒關係唷唷
我只將桔梗和生薑放入水中，煮成淡淡的湯。
冷卻後喝到溫暖的程度，一整天都喝，代替水喔
睡前或早上剛煮好時，加入一勺蜂蜜喝比較溫暖。
白天就像喝水一樣隨意飲用
聽說多吃多啦子可能會引起腹痛，尤其是對消化功能較弱的人來說。
我消化功能較弱，所以喝得較淡，覺得還可以。春季時微塵也很多，但我喉嚨不痛，也挺過去了。自從新冠疫情以來，我持續攝取這個，感冒也不太容易得。
我大約每週沖泡2到3次來飲用。
同時補充水分並保護喉嚨健康，一舉兩得。
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評論 53
- 다 괜찮아
좋은 방법이네요~저도 목감기가 낫지 않아 고생하고 있는데 알려주신 방법으로 해봐야겠어요. 꿀팁 감사합니다
- 마천루
목에는 도라지 생강만하게 없더라구요 목감기 언능낫길요
- 써니~♥
맞아요 도라지 목에 너무 좋지요~~
- 마천루
그쵸 목에는 도라지만한게 없더라구요 예방도 증상완화에도 너무좋더라구요
- 써니~♥
저도 꾸준히 끊여먹고 무쳐먹고 도라지 많이 먹고 있어요
- Jess
건강 챙기는거 쉽지 않은데 그래도 꾸준히 우려서 드시나봅니다^^
- 마천루
코로나때 기침 으로 너무고생해서 ㅜㅜ 꾸준히 챙기고있답니다
- 기린이마스터
도라지 생강~꿀조합이죠 부지런하시네요~
- 마천루
코로나때 너무힘들었거든요 이거먹고 나서 회복한지라 열심히 마시고있어요
- 동구링
진짜 잔기침 너무 싫어요 증말루요.... 따뜻하고 미지근한 물 마니 마시고 있어요 ㅠ
- 마천루
미지근한문은 한계가 있더라구요 ㅜㅜ 잔기침 진짜 싫어요
- 에스프레소
어머 꿀팁 감사드려요 근데 문제는.알면서도 게을러서 잘안되더라는ㅠ 부지런해볼께요
- 마천루
일주일에 한번씩이라도 꾸준히 마시면 좋은거같아요 화이팅
- 있잖아요오
저는 생강차는 좀 맵기도 하고 생강 냄새때문에 못 먹겠더라구요.. 그런데 도라지 배 넣고 생강은 조금만 넣어서 연하게 먹어도 되겠네요
- 마천루
저두요 생강 매워서 조금만 넣고 연하게 꾸준히 마시니 좋더라구요
- underwood_busan
건강한 방법이네요. 저는 돌배즙을 먹어요. 면역력.목에 좋겠어요.👏
- 마천루
배즙도 좋지요 ㅎㅎ 저는 집에서 연하게 해서 먹는게 더좋더라구오ㅓ
- ♡김지혜♡
목 보호 할때는 도라지와 생강이 좋은거 같기는 해요. 꾸준히 건강 챙기는 모습 최고네요!
- 마천루
뭐든지 꾸준히 챙겨야 도움되는거 같아요
- 박오늘
도라지가 가래에는 직방이더라구요 저도 가끔 가래 생길때 도라지반찬을 해먹으면 금방 가라앉더라구요
- 마천루
도라지반찬도좋지요 도라지는 목에 진짜좋은거같아요
- 윤이
연하게해서 물처럼 마시면 좋을것같아요 빨리 낫길 바래요
- 마천루
진하게 못마시겠더라구요 연하게 물처럼 수분보충도하고 목도 보호하고 좋은거같더라구요
- 지금도 앞으로도 ^^
건강을 위해서 마시면 너무 좋은듯해요 늘 건강하세요
- 마천루
이제 건강 챙길나이라 ㅜㅠ 더늦기전에 열심히 챙겨봐요
- 은혜
맞아요.이런 환절기때는 목도 많이 건조해서 배나 생강을 챙겨먹어요.배도라지즙으로 많이먹어요.한팩
- 마천루
환절기에 목감기 걸리면 너무오래가고 힘들더라구요 미리미리 예방 하는것도 좋은거같아요
- 박시연
좋은정보 감사합니다 도라지가 좋군요
- 마천루
도라지가 좋긴 좋은거같더라구요 ㅎㅎ
- 구찌미오미로
생강 땜문에 매울꺼 같은데 맛은괨챦을까요? 그래도 몸에 좋다니 마셔 봐야 겠네여
- 마천루
생강 매워서 저는 조금만 넣어서 연하게 우려내서 먹어요 그러니 먹기괜찮더라구요
- 카라카라
도라지차 몸에 너무 좋지요 생강까지 들어가서 너무 너무 좋을 것 같네요
- 마천루
도라지에 생강 까지배있으면 배도 썰어서 넣어요 ㅋㅋ
- 춘자jj
저도 생강차 좋아해요~~ 따큰하게 마심 좋더라구요. 좋은정보 감사합니다 ~~^^
- 마천루
겨울엔 따뜻하게 마시고 평소엔 미지근하게 마시니 좋더라구요
- 다이닝
도라지는 목이 좋지요 저도 올 여름에는 도라지차 끌여서 먹어야 될 것 같아요
- 마천루
코로나이후로 목에 신경 많이 쓰게 되더라구요 ㅜㅜ 평소에도 관리하니 좋은거같더라구요
- 라벤더향
도라지와 생강차 좋으네요 저두 자주 마셔주고 있어요 감사합니다