정이
연하게마시는것도 좋은방법인거같네요 생강이 맵지는 않나요??
Bảo vệ cổ họng của bạn bằng cây dong và gừng
2023.05.23 15:37
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Mẹo nhỏ để bảo vệ cổ họng trong thời tiết chuyển mùa hiện nay
Tôi đã bị xác nhận nhiễm COVID-19 hai lần sau khi dịch bệnh bùng phát vào năm ngoái và năm trước.
Không còn các triệu chứng khác nữa
Ho kéo dài từ hai đến ba tháng, cứ ho mãi ㅜㅜ
Hầu hết những người xung quanh đã mắc COVID-19
Nhiều người còn lại hậu quả của ho kéo dài.
Lời khuyên hữu ích mà tôi đã nghe từ chị gái vào lúc đó
Tôi đang duy trì việc ăn theo cách của mình một cách đều đặn.
Ngâm với các thành phần như củ dong, gừng, rễ hành, hồng sâm, táo tàu, lê, v.v.
Bạn được biết rằng uống ấm sẽ tốt.
Tôi cứ bỏ tất cả vào rồi đun sôi, nhưng không làm được nữa ㅜㅜ
Bạn cũng uống nhầm nước nóng ㅜㅜ
Tôi chỉ cho tỏi gừng vào nước rồi nấu nhạt.
Uống nước nguội đến ấm suốt cả ngày thay vì nước lọc
Trước khi đi ngủ hoặc vào buổi sáng khi mới đun sôi, hãy thêm một muỗng mật ong vào và uống.
Trong ngày, hãy uống như nước.
Người có chức năng tiêu hóa yếu khi ăn quá nhiều dưa leo có thể gây đau bụng.
Vì chức năng tiêu hóa của tôi khá yếu nên tôi uống nhạt hơn thì cảm thấy ổn. Trong mùa xuân, khi có nhiều bụi mịn, tôi cũng không bị đau họng và mọi chuyện đều qua dễ dàng. Sau khi có dịch COVID-19, tôi đã duy trì việc sử dụng đều đặn và ít bị cảm lạnh hơn.
Tôi thường pha trà để uống khoảng 2-3 lần một tuần.
Uống đủ nước và giữ gìn sức khỏe cổ họng, vừa hai lợi ích cùng lúc.
6
0
bình luận 53
- 다 괜찮아
좋은 방법이네요~저도 목감기가 낫지 않아 고생하고 있는데 알려주신 방법으로 해봐야겠어요. 꿀팁 감사합니다
- 마천루
목에는 도라지 생강만하게 없더라구요 목감기 언능낫길요
- 써니~♥
맞아요 도라지 목에 너무 좋지요~~
- 마천루
그쵸 목에는 도라지만한게 없더라구요 예방도 증상완화에도 너무좋더라구요
- 써니~♥
저도 꾸준히 끊여먹고 무쳐먹고 도라지 많이 먹고 있어요
- Jess
건강 챙기는거 쉽지 않은데 그래도 꾸준히 우려서 드시나봅니다^^
- 마천루
코로나때 기침 으로 너무고생해서 ㅜㅜ 꾸준히 챙기고있답니다
- 기린이마스터
도라지 생강~꿀조합이죠 부지런하시네요~
- 마천루
코로나때 너무힘들었거든요 이거먹고 나서 회복한지라 열심히 마시고있어요
- 동구링
진짜 잔기침 너무 싫어요 증말루요.... 따뜻하고 미지근한 물 마니 마시고 있어요 ㅠ
- 마천루
미지근한문은 한계가 있더라구요 ㅜㅜ 잔기침 진짜 싫어요
- 에스프레소
어머 꿀팁 감사드려요 근데 문제는.알면서도 게을러서 잘안되더라는ㅠ 부지런해볼께요
- 마천루
일주일에 한번씩이라도 꾸준히 마시면 좋은거같아요 화이팅
- 있잖아요오
저는 생강차는 좀 맵기도 하고 생강 냄새때문에 못 먹겠더라구요.. 그런데 도라지 배 넣고 생강은 조금만 넣어서 연하게 먹어도 되겠네요
- 마천루
저두요 생강 매워서 조금만 넣고 연하게 꾸준히 마시니 좋더라구요
- underwood_busan
건강한 방법이네요. 저는 돌배즙을 먹어요. 면역력.목에 좋겠어요.👏
- 마천루
배즙도 좋지요 ㅎㅎ 저는 집에서 연하게 해서 먹는게 더좋더라구오ㅓ
- ♡김지혜♡
목 보호 할때는 도라지와 생강이 좋은거 같기는 해요. 꾸준히 건강 챙기는 모습 최고네요!
- 마천루
뭐든지 꾸준히 챙겨야 도움되는거 같아요
- 박오늘
도라지가 가래에는 직방이더라구요 저도 가끔 가래 생길때 도라지반찬을 해먹으면 금방 가라앉더라구요
- 마천루
도라지반찬도좋지요 도라지는 목에 진짜좋은거같아요
- 윤이
연하게해서 물처럼 마시면 좋을것같아요 빨리 낫길 바래요
- 마천루
진하게 못마시겠더라구요 연하게 물처럼 수분보충도하고 목도 보호하고 좋은거같더라구요
- 지금도 앞으로도 ^^
건강을 위해서 마시면 너무 좋은듯해요 늘 건강하세요
- 마천루
이제 건강 챙길나이라 ㅜㅠ 더늦기전에 열심히 챙겨봐요
- 은혜
맞아요.이런 환절기때는 목도 많이 건조해서 배나 생강을 챙겨먹어요.배도라지즙으로 많이먹어요.한팩
- 마천루
환절기에 목감기 걸리면 너무오래가고 힘들더라구요 미리미리 예방 하는것도 좋은거같아요
- 박시연
좋은정보 감사합니다 도라지가 좋군요
- 마천루
도라지가 좋긴 좋은거같더라구요 ㅎㅎ
- 구찌미오미로
생강 땜문에 매울꺼 같은데 맛은괨챦을까요? 그래도 몸에 좋다니 마셔 봐야 겠네여
- 마천루
생강 매워서 저는 조금만 넣어서 연하게 우려내서 먹어요 그러니 먹기괜찮더라구요
- 카라카라
도라지차 몸에 너무 좋지요 생강까지 들어가서 너무 너무 좋을 것 같네요
- 마천루
도라지에 생강 까지배있으면 배도 썰어서 넣어요 ㅋㅋ
- 춘자jj
저도 생강차 좋아해요~~ 따큰하게 마심 좋더라구요. 좋은정보 감사합니다 ~~^^
- 마천루
겨울엔 따뜻하게 마시고 평소엔 미지근하게 마시니 좋더라구요
- 다이닝
도라지는 목이 좋지요 저도 올 여름에는 도라지차 끌여서 먹어야 될 것 같아요
- 마천루
코로나이후로 목에 신경 많이 쓰게 되더라구요 ㅜㅜ 평소에도 관리하니 좋은거같더라구요
- 라벤더향
도라지와 생강차 좋으네요 저두 자주 마셔주고 있어요 감사합니다