Lindungi tenggorokan saya dengan jarang dan jahe

 

Tips terbaik untuk menjaga tenggorokan di musim pergantian ini

Saya terkonfirmasi positif COVID-19 dua kali setelah tahun lalu dan tahun sebelumnya.

Gejala lain telah hilang

Batuk berlangsung selama dua sampai tiga bulan, sedihnya.

Kebanyakan orang di sekitar juga pernah terkena COVID-19

Banyak orang yang mengalami batuk sebagai efek sisa.

Tips berharga yang saya dengar dari kakak saat itu

Saya mengubahnya sesuai metode saya dan terus mengonsumsinya secara teratur.

Merebus dengan memasukkan jarak pagar, jahe, akar bawang daun, kurma, dan pir.

Saya diberitahu bahwa minum dengan hangat akan baik.

Saya selalu memasukkan semuanya, merebusnya, dan tidak bisa melakukannya ㅜㅜ

Juga minum air panas dengan salah, sedih bangetㅠㅠ

Saya hanya memasukkan doraji dan jahe ke dalam air dan merebusnya hingga lembut.

Dinginkan dan minumlah hangat-hangat sepanjang hari sebagai pengganti air

Saat sebelum tidur atau pagi hari saat baru mendidih, tambahkan satu sendok madu dan minum.

Minumlah seperti air saja di siang hari

Saya mendengar bahwa orang dengan fungsi pencernaan yang lemah jika mengonsumsi doraji terlalu banyak bisa menyebabkan sakit perut.

Karena fungsi pencernaan saya cukup lemah, saya minum dengan encer dan itu baik-baik saja. Saat musim semi dengan banyak polusi halus, saya tidak mengalami sakit tenggorokan dan semuanya berjalan lancar. Setelah pandemi COVID-19, saya terus mengonsumsinya dan tidak mudah terkena flu.

Saya biasanya menyeduh dan meminumnya sekitar 2-3 kali seminggu.

Mengonsumsi cairan dan menjaga kesehatan tenggorokan sekaligus, ini adalah keuntungan ganda.