推薦中醫減肥~^^

真的減肥是終身的功課呢~~

我為了今年夏天的假期從三月開始減肥了！！

春天一到，食欲似乎也會減退，但我的食欲卻非常好～～

而且最大體重也都穿得很緊呢~~我覺得冬天大概胖了3公斤左右

如果我要公開我的體重，我的身高是165公分，體重是58公斤，感受到嚴重性後決定開始減肥。

我在暑假期間也計劃了出國旅行，但身體感覺非常沉重和疲憊。

我決定一定要穿上漂亮的連衣裙和泳衣……但覺得靠自己一個人絕對做不到，所以決定尋求醫院的幫助。

我做到了~~我第一次懷孕時體重增加了超過20公斤，不管怎麼哺乳都減不下來呢~

所以那時候我也靠中醫減肥成功了呢～那時候達到了人生的體重巔峰～

165公分，體重48公斤～^^那時候怎麼做到的呢~~真的吃藥後食慾大減，幾乎都是零食和宵夜..連正餐也..

我覺得我吃了一半的藥~~那次成功過，所以這次也在韓醫院拿了藥方來服用！！

最近很多人都用方便的藥丸來服用~~這樣吃起來不會感受到苦味，也方便攜帶，隨時都可以吃~~大多數人說目標體重較大時會吃三個月，但我先決定只吃兩個月，並且拿到了處方~~兩個月內每天早晚在飯前一個小時左右喝約500毫升的水來服用~~

我真的覺得韓方減肥很適合我～一吃下去，真的食慾就大大降低了～沒有食慾，自然就少吃了，這時候我就趁機進行有氧運動（步行一萬步、爬樓梯），每有空就一起做。

我覺得好像快瘦下來的感覺，讓我充滿了幹勁～

兩個星期內大約減了2到3公斤~我會上傳當時的體脂檢查結果~

看到體重減輕的情況，我感到非常興奮。

所以我覺得我更努力了~!!兩三個月後減了5公斤！！到那時候，周圍的人也說我好像瘦了~

有人說我的臉色很蒼白，他們都能看出來~~被人認出來的感覺真的太開心了~!!而且你知道嗎，比起胖得嚇人，適當的人變瘦反而更難吧？？有時候真的會有幾次瘦不下來的時候~~

不是一直線地瘦下來，而是階梯式的……瘦了一段時間後會遇到停滯期，然後再繼續瘦……反覆循環著。

下個月我要去芽莊旅行～為了保持到那時的體重，我已經再開了一個月的藥在吃了～～

人們的貪心真是無止境啊～本來只是為了保存而建的，但又吃了一點，希望能再少一點呢~~

51公斤剛剛好，穿起來也很合身，感覺不錯呢～！！

我打算再次下定決心，挑戰減掉2公斤~~

因為自己意志力不足而煩惱的朋友們，來試試中醫減肥的幫助吧~~!!

我非常滿意～！！^^