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推荐中医减肥~^^

真的减肥是终身的难题呢~~

我为了今年夏天的假期,从三月开始减肥了!!

春天来了,听说食欲会减退,但我的食欲却特别好~~

而且还测了最大体重,衣服都变得很紧了~~感觉冬天胖了大约3公斤

如果我公开我的体重的话,我身高165,体重58公斤,觉得很严重,所以决定减肥。

我正在计划暑假出国旅行,但身体太沉重、太累了~

我下定决心一定要穿漂亮的连衣裙和泳衣……觉得靠自己一个人绝对做不到,所以决定寻求医院的帮助。

我做到了~~我第一次怀孕时体重增加了超过20公斤,无论怎么哺乳都减不下来~

所以那时候我也通过中医减肥成功减重了~那时候达到了人生的体重巅峰~

165斤减到48公斤~^^那时候怎么办,怎么减的~~真的吃药后食欲大减,几乎只吃零食和宵夜..连正餐也..

我觉得我吃了一半的药~~因为之前成功过,所以这次也在中医诊所拿药方服用了!!

推荐中医减肥~^^

最近很多人都用方便的药片来服用~~这样吃的时候也感觉不到苦味,携带也方便,随时都可以吃~~大多数人说目标体重较大时要吃三个月,但我先决定只吃两个月,然后开了处方~~两个月内每天早晚在饭前一个小时左右喝大约500毫升水服药~~

推荐中医减肥~^^

我真的觉得韩方减肥很适合我~吃了之后真的食欲大减~~没有食欲自然就少吃了,这时候我就趁机进行有氧运动(步行一万步、爬楼梯),每有空就一起坚持。

我觉得好像会变瘦,充满了干劲~

两周内减了大约2到3公斤~我上传了那次的身体成分检测结果~

推荐中医减肥~^^

看到体重减轻的变化让我感到非常兴奋。

所以我觉得我更努力了~!!两三个月后减了5公斤!!到那时,周围的人也说我好像瘦了~

推荐中医减肥~^^

有人说我的脸色苍白呢~~被人认出来的时候真的超级开心呢~!!而且你知道吗,比起胖得厉害的人,变成瘦的人更难吧?有时候真的会有几次瘦不下去的情况哦~~

不是一直线下降,而是阶梯式的……一开始减得快,之后遇到停滞期,再继续减……保持——反复循环。

下个月我将去芽庄旅行~为了保持到那时的体重,我还多开了一个月的药在吃呢~~

人们的贪欲真是无止境啊~本来只是为了维持而建的,但又吃了一点,希望能再瘦一点~~

51公斤刚刚好,穿着也挺好看的,感觉不错呢~!!

我打算再次下定决心,挑战减掉2公斤~~

因为自己意志力不足而烦恼的减肥人士,请尝试中医减肥的帮助吧~~!!

我非常满意~!!^^

 

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评论 17
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    구름방울
    입맛이 뚝 떨어진다니 저절로 식단관리가 되겠어요 ㅎ 
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      이수진
      作家
      정말 저는 한약만 먹으면 입맛이 확 떨어져요~
      덕분에 체중감량 많이 했네요
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    SKY0118
    한방이 양약보다는 나을거 같긴한데
    그래도 요요 있지 않을까요??
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      이수진
      作家
      요요는 본인이 관리하기 나름인거 같아요
      빠진 몸무게 유지할려면 6개월은 유지해야 요요 없다고 하더라구요
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    수경이~♥
    환으로 먹으면 되서 편한데
    너무 먹다보니까 몸이 거부하긴 하더라구요.ㅠ
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      이수진
      作家
      그런가요??전 그런거 없던데..
      사람마다 다 몸상태나 이런게 다르니까 반응도 다르겠죠
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    진간장
    한약으로 마시는거 보다는 환이 더 먹기 편하긴 하겠어요 저도 여름이 되고 다이어트 고민인데 글 정보 감사합니다
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      이수진
      作家
      네~한약은 너무 쓰더라구요~
      한약은 써서 잘 못먹겠더라구요
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    금지니
    이게 입맛이 떨어져서 체중이 감소하더라고요. 목표 달성후에 관리 중요하고요. 
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      이수진
      作家
      맞아요~~입맛뚝~ㅎㅎ
      저는 다이어트환 도움 진짜 많이 받았어요
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    치웅
    오 한방다이어트 한번 알아봐야겠어요
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      이수진
      作家
      전 양약보다는 한약이 더 낫더라구요~~
      한번 상담먼저 받아보세요
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    꼬냥아
    한방다이어트 하시는군요 
    응원합니다 화이팅
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      이수진
      作家
      네`~다이어트 평생 숙제네요~!!
      혼자 의지로 안될때 한방다이어트환 도움받네요
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    손영수
    한방 다이어트 효과 많이보셨네요
    먹기간편하고 식욕억제 효과 탁월하다고 하니 저도 먹어보고 싶네요
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      이수진
      作家
      네~~너무 효과 많이 봤어요
      주변사람들한테 추천하고 다니네요
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    딸둘맘
    저도 한방다이어트 시작했어요 
    유지할려고 먹고 있어요