homiz
개운해질 것 같습니다. 급할땐 도움을 받고 차차 습관을 고쳐나가거나 환경을 개선하면 더욱 좋을 것 같습니다
肩膀像石頭一樣僵硬，總覺得脖子和肩膀一直僵硬又疲憊
我覺得肩膀上好像坐著一百隻熊ㅋㅋ
我還記得以前去按摩時，那位中國按摩師常說我的身體像一塊石頭，讓我常來按摩的話。哈哈
由於手機和電腦使用導致的不良姿勢成為習慣，所以才會這樣。
當肩膀僵硬嚴重時，打針是否有效果我很想知道
這可能不是根本的解決辦法，但打針會不會讓人感覺比較舒服一些呢？
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評論 8
- agnes0117
저랑 같으시네요. 침부황도 근본적 치료는 안되더라고요 수시로 어깨를 풀어주셔야해요.
- 감사와행복
어깨뭉침 침도맞으시고 맛사지도 받으셔서 건강하게 관리해보세요 스트레칭도 중요한듯해요
- 지영도영
아무래도 침맞으면 좀더 풀어지지 않을까요
- 깐데또까
저도요~ 운동하고 스트레칭만으로는 힘드네요 요즘 댓적는 시간이 많다보니 더 심해진거 같아요
- 멋진나
많이 불편할 때는 침치료가 도움이 되긴하던데, 오래가진 않더라고요. 자세 및 스트레칭 등을 꾸준히 해주시는게 좋을거같아요.
- 지폐메이커
침 맞으면 개운하지만 일시적 근력운동하세요
- 지폐메이커
추나 받아보세요' 어깨 뭉침에 좋다고 해요