Contrattura della spalla

Le spalle sono rigide come un masso, e ho sempre una sensazione di tensione e stanchezza nel collo e nelle spalle.

Sembra che ci siano cento orsi seduti sulla spalla haha

Ricordo che una volta, quando andavo a ricevere un massaggio, quella persona cinese che faceva i massaggi lì diceva sempre che ero come un masso e mi invitava a tornare spesso, ahah.

Credo che sia dovuto al fatto che le cattive abitudini di postura sono diventate abituali a causa dell'uso del cellulare e del computer.

Mi chiedo se l'agopuntura sia efficace quando si ha una forte tensione alle spalle.

Non sarà una soluzione definitiva, ma se si riceve un'iniezione, ci si sentirà un po' meglio, vero?