我正在服用從熟人那裡收到的高級Omega-3。

我一直在服用安利新蒙Omega3，從去年三月開始改為服用朋友贈送的高級Omega3。

原產地及製造商是美國。

為了血管健康，必須攝取的代表性營養補充品就是Omega-3。

 

為什麼需要攝取Omega-3？

~有助於改善血液中的中性脂肪並促進血液循環

~具有預防失智症的效果（EPA效果）

~孕婦服用時，有助於胎兒發育（DHA效果）

為了預防中風或心臟病（EPA效果）

~有助於預防生活習慣疾病（N-3多元不飽和脂肪酸的效果）

 

 

☆高級金牌Omega-3☆

有助於改善血液中的中性脂肪

有助於改善血液循環

有助於改善記憶力

有助於降低骨質疏鬆症的發生風險

並含有EPA和DHA脂肪 + 含有維生素D

維生素D對鈣和磷的吸收與利用是必要的，並且對骨骼的形成與維持是必需的

每天一次，與水一同服用即可完成

沒有特有的腥味，吞嚥起來很舒服，真的很喜歡。

 

這是切開一半的Omega-3的樣子。真的內容物滿滿的呢。果然~~~~好~~~

 

中性脂肪越高，出現高脂血症的概率越大。您知道中性脂肪高容易導致糖尿病、腎病綜合徵等疾病或疾病的風險嗎。

中性脂肪是什麼？在體內脂肪組織中分泌，作為能量來源使用。主要是在餐後不需要的能量轉化為脂肪時，血液中的中性脂肪濃度會升高。血中中性脂肪的增加是心血管疾病和周邊血管疾病的危險因素。

 

選擇Omega-3時的注意事項

應該食用使用低重金屬污染的小型魚種製成的Omega-3，這樣可以安心地攝取，無論是海洋污染還是重金屬等問題。

 

☆服用Omega-3時一併進行

更好的習慣☆

飲食療法

有氧運動

~中性脂肪數值 檢查（正常範圍：150~199）

 

 

我來告訴你一個利用Omega-3切割後內容物的小技巧。

防止乾燥肌膚變得乾燥的方法。

將Omega-3混合在身體乳液或保濕霜中塗抹，真的非常有效的保濕方法。

 

感謝您閱讀這麼長的文章。

祝您好夢。