我正在服用朋友赠送的高端Omega-3。

我一直在服用安利新蒙Omega-3，从去年三月开始，我开始服用朋友赠送的高端Omega-3。

产地和制造商是美国的。

为了血管健康，必须摄取的代表性营养素就是Omega-3。

 

为什么需要摄取Omega-3脂肪酸☆

因为它可以改善血液中的中性脂肪并帮助改善血液循环。

因为具有预防痴呆的效果（EPA效果）

~孕妇服用时有助于胎儿发育（DHA效果）

为了预防中风或心脏病（EPA效果）

~有助于预防生活习惯相关疾病（N-3多不饱和脂肪酸的效果）

 

 

☆高级黄金Omega-3☆

有助于改善血液中的中性脂肪

有助于改善血液循环

有助于改善记忆力

有助于降低骨质疏松症的发生风险

并含有EPA和DHA的油脂 + 含有维生素D

维生素D对于钙和磷的吸收和利用是必需的，并且对骨骼的形成和维持是必要的

每天一次，配水服用即可完成

没有特殊的腥味，吞咽起来很舒服，感觉很好。

 

这是切开一半的Omega-3的样子。内容物真的很丰富呢。果然~~~好~~~

 

中性脂肪越高，出现高脂血症的可能性越大。您知道吗，中性脂肪高容易导致糖尿病、肾病综合征等疾病或疾病的风险增加。

什么是中性脂肪？它是在体内脂肪组织中分泌的，用作能量来源。主要是在餐后不需要的能量转化为脂肪时，血液中的中性脂肪浓度会升高。血液中中性脂肪的增加是心血管疾病和外周血管疾病的危险因素。

 

选择Omega-3时需要注意的事项

应选择使用低重金属污染的小型鱼类制成的Omega-3，以确保在海洋污染和重金属等方面都能安心食用。

 

同时服用Omega-3

更好的习惯☆

饮食疗法

有氧运动

检查甘油三酯水平（正常范围：150~199）

 

 

我来告诉你一个利用Omega-3提取物的小技巧。

防止干燥皮肤变得更加干燥的方法。

将Omega-3混入身体乳液或保湿霜中涂抹，保湿效果真的非常棒。

 

感谢您阅读这篇长文。

祝你晚安。