PTSD治療過程心得

在對話中，我聽到一位患有創傷後壓力症候群的人分享了他過去的經歷。

 

 

我曾受到前夫的虐待。

 

離婚後經歷了創傷後壓力症候群。

 

症狀是什麼

1. 沒有感受到疼痛。即使被割傷、受傷甚至骨折，疼痛也只是模糊的感覺，所以甚至想到就算死也不會痛。

過度換氣發作每週發生兩到三次

3. 夜間每小時醒來一次，受到噩夢困擾

我不餓，所以沒好好吃飯，也沒有食慾。

體重從167公斤減到42公斤

5. 戴上耳塞會感到不安和害怕，所以一段時間內無法戴耳塞

6. 成為工作狂，每天只工作

 

事實上，症狀本身就像是創傷後壓力症候群（PTSD），所以醫生也很擔心。

 

治療包括抗憂鬱藥、抗焦慮藥和安眠藥。

醫院搬了三次。一次是因為不合適，一次是因為合適的醫生去外地了..ㅠ

我最後遇到的老師真的很合拍

藥圖我覺得找到了適合我的藥

周圍人的家人們也幫了很多忙

而且我也努力持續運動並按時吃飯。

 

經過三年的治療後，現在睡得很好，體重也增加了，噩夢也不做了

 

但最令人驚奇的是

那時被虐待的記憶並不清楚，雖然腦海中還有像電影劇照一樣的畫面……但感覺就像是非常久遠的回憶一樣變得模糊了。事實上，我並不太記得了。

我記得那個時候看過的書之類的東西..

我也從未想像過這段記憶會被這樣忘記。

當然，有時候我會想起那些我沒預料到的心情。

在PTSD中，讓我感到困難的事情之一是那種為什麼當時我什麼都做不了的無力感。我想我曾努力去克服它。

 

我問他這樣記不起來可以嗎，他說那是治療效果好的證明。

總之，如果像我一樣經歷創傷後壓力症候群（PTSD）的人存在，我想給予他們希望

總有一天我會康復的！我們要努力接受治療

 

 

聽著時心裡非常痛苦，不僅是我，大家都只是程度較輕，卻都擁有創傷後壓力，這才再次意識到。ㅠㅠ