땡땡이
커피한잔이 주는 행복이 있지요 맛있게 드세요~
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今天在醫院喝一杯拿鐵。
媽媽的電腦斷層掃描已經來了
非常美味的餐廳呢
營養是......
拿鐵是由牛奶和咖啡的結合,含有蛋白質、鈣、維生素D等多種營養素。
尤其牛奶可以受到蛋白質和鈣的保護,有助於骨骼健康和肌肉生長。
這些營養素在我們休息的夜晚提供身體所需的能量。
對消化也有幫助
牛奶含有益生菌,有助於消化。
深夜喝拿鐵有助於促進消化並維持腸道健康。
此外,牛奶也能中和胃酸,促進消化,有效預防消化不良。
紓解壓力
一杯溫暖的拿鐵可以幫助安定心情並緩解壓力。
牛奶中含有的酪氨酸是神經傳遞鏈的重要部分,具有緩解壓力和放鬆緊張的作用。