땡땡이
커피한잔이 주는 행복이 있지요 맛있게 드세요~
Hãy thưởng thức một ly latte (cũng tốt cho sức khỏe đó)
2025.01.03 10:02
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Hôm nay hãy thưởng thức một ly latte tại bệnh viện.
Mẹ đã đến khám CT rồi.
Đây là quán ăn rất ngon.
Dinh dưỡng là......
Latte là sự kết hợp giữa sữa và cà phê, chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, canxi và vitamin D.
Đặc biệt, sữa có thể bảo vệ protein và canxi, giúp xương chắc khỏe và phát triển cơ bắp.
Những chất dinh dưỡng này cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể trong đêm khi chúng ta nghỉ ngơi.
Cũng tốt cho tiêu hóa
Sữa chứa probiotic giúp hỗ trợ tiêu hóa.
Uống cà phê sữa vào đêm khuya giúp tiêu hóa dễ dàng hơn và duy trì sức khỏe đường ruột.
Ngoài ra, sữa còn có hiệu quả trong việc trung hòa axit dạ dày và thúc đẩy tiêu hóa, giúp phòng ngừa chứng khó tiêu.
Giảm căng thẳng
Một ly latte ấm áp có thể giúp làm dịu tâm trí và giảm căng thẳng.
L-tirozin có trong sữa là một phần quan trọng của chuỗi truyền dẫn thần kinh, đóng vai trò giảm căng thẳng và làm dịu căng thẳng.
5
0
bình luận 22
- 해피혀니
맛과 영양까지 넘 좋네요^^ 맛있게 드시고 오늘도 화이팅하셔요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
라떼에 좀 마셔야겠어요 요즘 우유를 너무 안 마시는 거 같아요
- 별사탕
라테가 소화불량에 좋은거였군요 정보 감사합니다
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
라떼가 좋은 이유가 있을 거예요 내일은 라떼 한잔해야겠네요
- 영준맘
맛있게 드시고 행복한 금요일 보내세요~
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
매일매일 행복하게 보내고 있네요 시간이 제일 좋은데요
- 깐데또까
스트레스에도 좋네요~^^ 커피가 주는 행복이지요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
그래서 화 풀어 주는시간이 좋아요 커피 타임이 저한테는 그런 시간이네요
- 우블리에
라떼 한잔은 무조껀 마시고 있떠영 아뉘 저는 요즘 두잔은 꼭 마시네염 건강에 좋은지 몰랐네염
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
잘하고 계시네요 라떼 한 잔으로 고소한 시간 보내셨죠
- 비니비니
라떼 한잔이 스트레스에도 좋네요 저도 오늘은 라떼 한잔 마셔야겠네요 스트레스 좀 해소되게~
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
스트레스 해소되는게 제일 중요한 거 같아요 오늘도 건강하게 커피 한잔하세요
- 최혜선
라떼를 마시기만 해봤지 요런건 생각두 안해봤네요 덕분에 잘 배워갑니다
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
라떼 한잔 마신다고 스트레스가 풀린다고 하네요 내일은 라떼 한잔할까요
- 지영도영
라떼 즐겨마시는데 이리 좋은줄 몰랐네요 ㅎㅎ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
즐겨 마시고 계시는군요 건강히 잘 챙기셨어요
- 닥리버스
라떼 한잔이군요. 좋은 금요일 되세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
기분 좋은 연휴가 끝나고 있네요 오늘도 커피 한잔 잘했어요
- 오둥씨
라떼가 소화에 좋다는 말은 못들어봤어요 하지만 라떼는 스트레스와 피곤할때 마셔주면 회복이 되더라고요. 우유에 있는 유당이 소화에 좋지는 않아요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
라떼가 스트레스에 해소가 될지 몰랐어요 좀 마셔 줘야겠는데요