땡땡이
커피한잔이 주는 행복이 있지요 맛있게 드세요~
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今天在医院喝一杯拿铁。
妈妈的CT检查来了。
这里的餐厅非常美味。
营养是......
拿铁由牛奶和咖啡组成,含有蛋白质、钙、维生素D等多种营养素。
尤其牛奶可以获得蛋白质和钙的保护,有助于骨骼健康和肌肉生长。
这些营养素在我们休息的夜晚为身体提供所需的能量。
对消化也有好处
牛奶含有益生菌,有助于消化。
深夜喝拿铁有助于促进消化和维持肠道健康。
此外,牛奶还能中和胃酸,促进消化,有效预防消化不良。
缓解压力
一杯温暖的拿铁可以帮助安抚心情和缓解压力。
牛奶中含有的酪氨酸是神经传递链的重要部分,具有缓解压力和放松紧张的作用。