推薦네이스처웨이 MSM關節營養補充品！

我是一位二十多歲的女性。從以前開始膝蓋經常發出咚咚的聲音，也曾受過傷，所以膝蓋狀況不好。而且，我的膝蓋骨比一般人突出一些，所以如果膝蓋負擔過重，情況會變得更糟ㅠ因此，我提前服用關節營養補充劑。

我正在服用對關節有益的MSM。MSM具有緩解關節炎症和減輕疼痛的功效。尤其是容易發生關節炎症的人群，建議服用！服用方法是餐後服用，每日20-30歲人群建議1000-1500毫克，40-50歲建議1500-2000毫克，60歲以上建議2000毫克。

我服用Nature's Way的MSM，每顆1000毫克，剛剛好。