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每天運動不好的原因

2024.06.30 14:56
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每天運動不好的原因

 

每隔一天運動對健康有益~

 
每天走一萬步沒問題
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評論 2
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    파랭이
    저는 유산소와 근력 운동을
번갈아 가면서 
격일로 하는데. 잘하고 있네요
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    담율로
    격일로욤?
흠ᆢ 생각좀해봐야겠어요