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寫醫院評論,所有參與者可獲得 5,000 印尼盾💰 | 第 23 屆醫院評論大賽

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全新第46輪問答之王🩵 提問有關美容手術/整形手術的問題,贏取獎勵🔍

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全新第33輪紀錄之王💚 | 分享你的美容/整形經歷,贏取30,000第納爾! ✍🏻

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獎勵更加豐厚🔥🎁 | 全新改版的77級系統現已開放! 💛

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回答健康問題,贏取100%好評💌 | 第46屆答案之王🤍

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👩‍🍳辣味十足的蘿蔔絲沙拉完成🥙

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無的變身 👩‍🍳鯖魚蘿蔔燉煮🥘

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空腹運動後豐盛的玉米餅捲🌮🌮🌮

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團隊合作 喝水

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晚餐,雞肉湯和韭菜拌菜

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🥙晚餐:韭菜拌飯和鱈魚湯

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晚餐準備🍚 剛煮好的雜糧飯和青椒🌶️🥒

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蜂蜜與手的洋甘菊茶

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🍎 今天的水果

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🥕胡蘿蔔沙拉完成🥕

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🥕胡蘿蔔沙拉製作方法

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午餐,鷹嘴豆飯和雞湯

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空腹運動後 飯食 南瓜 雞蛋 胡蘿蔔

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早晨,優格和煎蛋

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今天用做的配菜,晚餐🥙 🍛韭菜拌菜拌飯和咖哩蓋飯

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🍎🍊下午水果

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最後👩‍🍳抱著帶來的韭菜變身🥗韭菜拌菜

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第二道料理👩‍🍳🥕剩餘胡蘿蔔的變身 🍛咖哩

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👩‍🍳下雨天的料理🥘豆芽豆腐鱈魚湯🐋

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早晨,黑芝麻粥和豆腐味噌湯

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